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初三体育与健康基础知识理论考试试卷
班级__________座号__________姓名__________成绩__________
一、填空题40%（每个空2分）
1、营养是人们为了维护、、以
及、、等生物学过程而摄取食物，并经
消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。
2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指、、
、、等；社会环境指、、等。保护和改造自
然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。
3、补充钙质的最好方法是。
4、运动系统的重量约占人体重量的_________。
5、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。
6、台阶试验测试目的是测试学生的_________________。
7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。
二、选择题20%（每小题5分）
1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的
是（）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥
2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中
国印．舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）
A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红
色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。
B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满
现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。
C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、
更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。
D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动
项目的特点。
3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）
①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
4、以下图示所表示的体育运动项目正确的是（）
A．举重、水上项目、田径、篮球B．举重、水上项目、体操、手球
C．田径、跳水、体操、篮球D．举重、跳水、体操、篮球
三、简答题４0%（每题20分）
1、合理饮食应做到哪几点？
2、什么是适宜运动脉率？如何判断运动负荷大小？
初二年级体育与健康课理论试卷
一、选择题：（每题4分，共12分）
1、快速跑是发展你的素质。
A速度素质B力量素质C耐力素质D灵敏素质E柔韧素质
2、如果成绩没有提高，原因是
A身体素质不好B技术要领没有掌握C不喜欢D教师教法有问题。
3、当同学在练习动作时出现错误动作时，你会帮助指出。
A立即B会C有时会D不太愿意E不会
一、是非题：（每题3
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