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一、教学目标：
1.知识与技能目标：掌握头上双手前掷实心球的基本技术动作要点；
2.过程与方法目标：通过反复训练，培养学生良好的教学习习惯和团
队合作意识；
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣和信心，
提高团队合作能力。
二、教学重点：
1.掌握头上双手前掷实心球的基本技术动作要点；
2.培养学生良好的教学习习惯和团队合作意识。
三、教学难点：
1.掌握头上双手前掷实心球的基本技术动作要点；
2.培养学生良好的教学习习惯和团队合作意识。
四、教学过程：
第一课时
一、导入（5分钟）
1.通过提问学生已掌握的头上双手前掷实心球的知识，唤起学生对本
课的兴趣。
二、呈现（10分钟）
1.向学生展示头上双手前掷实心球的演示视频，让学生对该技术动作
有个初步了解。
三、讲解（10分钟）
1.教师结合视频，讲解头上双手前掷实心球的基本技术动作要点，并
重点强调注意事项。
四、示范与练习（20分钟）
1.教师进行头上双手前掷实心球的示范，并让学生进行模仿练习，教
师进行指导与纠正。
五、总结（5分钟）
1.教师总结今天的学习内容，并激发学生在头上双手前掷实心球技术
上的兴趣。
第二课时
一、复习（5分钟）
1.教师通过提问学生上节课所学的头上双手前掷实心球的技术动作要
点，巩固学生的基本知识。
二、分组研究（10分钟）
1.将学生分为小组进行头上双手前掷实心球的技术练习，并根据各小
组的成绩给予评价。
三、比赛评价（20分钟）
1.组织学生进行实心球掷远比赛，评选出表现出色的学生，给予表扬
和奖励。
四、总结（5分钟）
1.教师对学生的表现进行评价和总结，提出改进的建议。
第三课时
一、复习（5分钟）
1.教师通过提问学生上节课所学的头上双手前掷实心球的技术动作要
点，巩固学生的基本知识。
二、小组演练（10分钟）
1.学生进行小组合作，通过反馈自己的问题和收获，进行头上双手前
掷实心球的技术演练。
三、巩固与挑战（20分钟）
1.教师组织学生进行头上双手前掷实心球的技术竞赛，并设立挑战项
目，激发学生的参与和竞争意识。
四、总结（5分钟）
1.教师对学生的表现进行评价和总结，给予表扬和奖励，鼓励学生继
续努力。
五、作业布置（5分钟）
1.布置头上双手前掷实心球技术训练的作业，要求学生反复练习，并
记录自己的进步与问题。
五、教学评价：
通过教学过程中的示范、练习、指导和检查，学生能够掌握头上双手
前掷实心球的基本技术动作要点，并能够在比赛环节中运用所学技术进行
竞争。同时，通过小组合作和比赛评价，培养了学生的团队合作意识和积
极参与体育活动的兴趣。
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