育儿知识孩子不肯吃蔬菜怎么办.pdf

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育儿知识：孩子不肯吃蔬菜怎么办

孩子不爱吃蔬菜，这是一种很不好的习惯，对孩子的健康成长

不利，一定要帮助孩子纠正。

有的孩子不爱吃蔬菜，甚至严重到一吃青菜就会恶心、呕吐，弄

得家长很烦恼，为孩子的健康担心。

1、平时常利用儿歌、讲故事、唱歌等形式，向孩子介绍吃蔬菜

的好处。吃菜时，只要稍加提醒，帮助孩子回忆一下故事，内容，孩

子会很得意地把菜吃下去。

2、吃饭时，一开始不要急于先给孩子吃鱼吃肉，可趁着孩子饥

饿、胃口好时，先让孩子吃蔬菜。这时吃蔬菜孩子会觉得味道特别好，

很喜欢吃。以后，他就习惯

该用户很懒，什么也没介绍

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