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国家开放大学《心理与健康》平时作业（三）

参考答案精选

一、名词解释

1、爱情地图：我们对声音、气味、肤色的偏好都在我们

头脑中有所预设，每个人都是按照这些信息去寻找自己的伴

侣，这些对异性的喜好，心理学称之为“爱情地图”。

2、首因效应：在人际知觉过程中最初形成的印象起最重

要的影响作用，亦带来“先入为主”的效果。

3、沟通：就是人与人之间、人与群体之间思想和感情的

传递、反馈的过程，以求达成思想一致和感情畅通。

4、服从：是指个体或群体在权威命令之下，迫于直接的

或规范的压力而做出命令指定行为的现象，这种现象是在外

界压力的影响下发生的，有被迫性。

5、过度睡眠：它是与失眠相对应的一种睡眠障碍，它分

为睡眠过度症和睡眠过度状态。睡眠过度症表现为睡眠时间

过长，持续许多小时乃至几天，甚至更长，睡眠过度状态表

现为难以从睡眠中完全醒转，强行唤醒时往往出现意识模

糊。

二、不定项选择

ACD,ABCD,ABCD,ABC,ACD,ABD,C,ABCD,AD,ABD,

三、简答题

1

1、简述美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元论。（P162

页）

答：人类的爱情虽然复杂多变，但其基本成分不外乎动

机、情绪和认知三种，动机成分是产生爱情行为的驱动力，

情绪成分是爱情满足人的身心需要所产生的态度体验，认知

成分是爱情的理性认识，对情绪和动机有着控制作用。以爱

情的三种成分为元素，斯滕伯格进一步把动机情绪和认知各

自在两性间发生的爱情分为激情、亲密和承诺三个要素，它

们好像一个三脚架一样，三者不能缺一。

2、如何利用首因效应来给他人塑造良好的第一印象？

（P189页）

答：1、注意修饰外表，2、注意自己的穿着，3、注意

自己的身姿，4、注意语言的表达，5、注意说话的场合，6、

注意态度的保持。

3、请比较从众、服从和依从的区别。（P202页）

答：从众：是在需要“与别人一致”的情境下，由于

间接的压力而做出与别人一致的行为；服从：是面对权威或

者规范，不得不面对一些直接的、难以抗拒的压力而产生顺

应的行为；依从：即既不是因为受到某种社会影响力作用，

也不是因为受到某种权威影响，只是因为受到他人的期望压

力而接受他人请求，使自身行为符合别人期望的现象。

4、如何不失眠？（P221页）

2

答：1、建立良好的睡眠习惯，通过建立一个睡眠一觉

醒节律，养成一个属于你的“生物钟”。

2、养成良好的生活习惯。

3、坚持一定的体育锻炼。体育锻炼无论是对身体还

是心理都有很强的优化作用，有利于促进高水平的睡眠。

4、构建一个适宜睡觉的环境。

5、保持良好的心态。

5、简述梦存在的作用和价值。（P229页）

答：1、梦有助于脑功能的恢复和加强。

2、梦可以调节心理平衡，稳定精神情绪。

3、梦能给创造思维提供线索。

4、梦有传递早期信息，预示疾病发生的作用。

四、材料分析题

1、以下材料说明了一个什么问题？导致这种问题的因素

有哪些？（P195页）

答：1、以上材料说明了沟通信息没有被合适的表达。

故事中得父亲主观断定孩子要10美金是为了买玩具，而没

有正确理解儿子的注意所在：想和父亲多点相处时间，所以

他们的沟通中出现了一些障碍，导致父亲对孩子的愤怒之言

和孩子的无言转身。

2、这主要表现为不能理解对方注意所在并正确地表达

信息，所以不能得到对方对信息的注意与理解。

3

2、分析以下一段文字材料，此材料说明了什么现象？

并解析。（P197页）

答：以上材料说明的现象，在心理学中，我们称之为

“从众”，它是指个人的观念与行为由于群体直接或隐含的

引导或压力，向与多数人相一致的方向变化的现象。从众行

为的本质，是个体受到某种社会影响力作用之后，所产生的

一种适应性行为反应。

3、分析以下两段材料中的现象