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“丧亲之痛”的心理疏导

“丧亲之痛”的心理疏导

学生亲人突然去世，教师、家长如何应对？很多家长担心让孩子参与

会影响孩子学业，就尽量少占用孩子的时间，较晚通知学生，个别家长甚至

干脆当时不通知。如此一来，这些学生就要在最短的时间内承受丧亲之痛，

承受未能与亲人见最后一面的终生遗憾。尽管多数家长和班主任会做一些安

慰工作，但仍有不少学生事后变得敏感、内向、孤独，不论在学业还是人际

交往方面都有一些令人担忧的变化。这一现象的出现和中学生特殊的成长阶

段有关。他们习惯了父母亲人的呵护，对亲人有较强的依赖心理，因此对社

会生活了解不足，缺少独立的能力。一旦亲人去世，他们外在的支撑力量会

严重弱化甚至消失，内心就会产生恐慌和无助。如果此时又未能在亲人临终

前见一面，积郁的哀伤之情很可能造成心理创伤。但在老师和同学面前，他

们又认为自己已经成熟，必须在别人面前显得坚强，往往表现得若无其事。

内外对立的强烈反差加剧了他们心理的煎熬，对他们以后的学习和生活会产

生较大影响，也会无形中淡化他们对生命的敬畏之感和对亲人的感恩之心。

作为教育者，我们必须正视这一问题，不要被学生表面的坚强所迷惑，而忽

视他们内心的脆弱。要把这些看似个别实则普遍的问题作为德育工作的一部

分，从心理健康教育的角度入手，恰当利用心理咨询和治疗手段，做好学生

的心理疏导工作。

一、和空椅子对话倾泄情感，释放悲伤空椅子技术是心理干预和治疗

常用的一种技术。在合适的场所摆放两张椅子，来访者先坐在其中一张椅子

上，作为内心冲突情境的一方，充分表达和宣泄自我。之后，坐到另一张椅

子上，扮演内心冲突情境的另一方，对刚才一方的宣泄给予自己认为的回应，

并进一步引导双方进行持续对话，最终达到来访者自我整合或者自我与环境

整合的目的。对于未完成事件导致的心理情结，采用空椅子技术进行合理宣

泄是有效的方法之一。对承受丧亲之痛的学生，用空椅子技术让他们充分宣

泄，表达对离别亲人的伤痛之情，有助于使他们的悲伤情绪得以舒缓，心态

得以及时调整。例如，小叶的舅舅生病去世了。舅舅生前对小叶非常疼爱，

甥舅感情很好，可妈妈为了不影响小叶上课，一直瞒着她，直到出殡那天上

午才带她参加葬礼。第二天上午，小叶回校上课，看上去面色很平静，不象

特别悲伤的样子，听课、写作业都很认真。我想这孩子很坚强，这事对她不

会有太大影响，就没太在意。过了两周，班级任课老师向我反映，小叶最近

情况不太对劲，没有上学期学习认真，上课有些心神不宁，作业错误率很高。

接下来的月考，小叶的成绩明显退步。联想到两周前的事，我意识到是自己

大意了。一天晚自习，我请小叶到办公室，就她的变化进行交流。她承认自

己近期学习不够专心，成绩也不理想，并认为这些都和她舅舅的去世有关。

她说舅舅是除父母以外最关心她的人，她在中考成绩不理想的情况下有勇气

读普高，也是因为有舅舅的鼓励和支持。以往只知道舅舅身体不太好，没想

到这么突然就去了，最后的时刻自己竟然没能再见上他一面。现在不论上课

还是自习，脑海里总会浮现舅舅的身影，心里憋得慌，做什么都没心思，自

己知道会影响学习，但就是无法控制。说着小叶就抽泣起来。根据具体情况，

我决定采用空椅子技术让小叶尽情宣泄,帮她把积压的悲伤释放出来。在小

叶的对面我放了一张椅子，告诉她：现在回到两周前，假设你在舅舅临终前

赶回了家，现在对面就是

舅舅，你一定有许多话要对他讲，就都讲出来吧。她一下哭出声来，

边哭边说了许多心里话。持续了大约十分钟，她不说了，只是哭。我告诉她：

自己想说的都告诉舅舅了，舅舅也一定会对自己说些什么。现在坐到舅舅的

椅子上，作为舅舅对小叶讲讲自己的心里话。小叶坐

了过去，强忍着没哭，学着舅舅的口气表达了对小叶生活上的关爱和学习成

长方面的期望。回到自己的位置后，她显然沉浸在对舅舅的无尽思念之中，

不停地哭。半小时后，她的情绪稳定下来，说心里舒服多了，感觉轻松了很

多。接下来围绕她的学习和生活进行的交流非常顺利，她表示以后上课和自

习不会再走神，一定抓紧时间复习，争取在下一次的考试中赶上来。此后的

小叶学习又认真起来，听课聚精会神，作业能按时完成，任课老师也给了积

极的评价，接下来的期中考试也取得了理想的成绩。

二、缅怀亲人走出阴影，走近阳光对于亲人的去世，有的学生情感上

难以接受，不愿承认事实。还有的把亲人送给自己的礼物一直带在身边，睹

物思人。他们对周围的人和事漠不关心，对学习和生活缺少热情，心态显得

压抑郁闷，如不及时疏导易导致心