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人的差异在于业余时间浮针疗法治疗颈肩腰腿痛浮针疗法治疗颈肩腰腿痛人的差异在于业余时间浮针疗法治疗颈肩腰腿痛浮针疗法治疗颈肩腰腿痛技术贵州省人民医院中医科周佐涛一、浮针疗法定义:浮针疗法是一种新型的物理治疗方法,它主要运用浮针针具为治疗工具,以局部病痛(多数为肌筋膜触发点MTrP)为基准,在病痛周围(而不是在病痛局部)或者四肢的远端健康部位进针,针尖对准病灶,针体沿皮下疏松结缔组织行进,留针时间长,主要用于治疗局限性疼痛的针刺治疗方法。浮针疗法,是我们给这种针刺技术的命名。因为针刺时不象传统针刺一样深入肌肉层,只在皮下疏松结缔组织,象浮在肌肉上一样,故取名浮针疗法。兴趣的培养是提高教学质量的关键因素,在兴趣的引导下,学生能够对学习内容产生深入探究的欲望,并且在心理上产生积极向上的情绪,有利于全面提升教学质量。在新课程标准的要求下,体育教学活动的开展应当注重学生学习兴趣的培养,并且将情趣教学法贯穿到教学活动的全过程中,激发学生对体育运动的兴趣,使学生积极、主动的参与到课堂学习中,在保证教学质量的同时,促进学生个性的全面发展。情趣教学法在初中体育课堂教学中的运用,可以通过以下三个方面实现:
一、建立良好的师生关系
教学活动是教师和学生的双向活动,因此,教师要将传统教育思想中教师的权威性进行转变,从讲台上走下来,走到学生中间,与学生建立起和谐的师生关系,这样学生才能消除与教师之间的距离感,进而对学科产生兴趣。在体育教学活动中,与传统的课堂教学有着一定的区别,其课堂的主体是在操场,学生与教师之间的距离感更加接近,在培养师生关系方面也更为有利。在体育教学活动中,学生更容易与教师之间产生亲近的感觉,同时在自由活动中也能加深对学生的了解,对不同的学生,在身体差异和心理素质方面进行有效的把握,在教学活动中采取有针对性的教学手段,将情趣教学法深入贯彻到每个教学环节中,有效地激发学生的学习兴趣,促进教学质量的不断提升。
二、根据学生的主观需求设计富有情趣化的游戏
游戏教学是现代体育教学活动中常用的一种方法,通过直观的体育游戏,使学生参与其中,通过参与游戏学习知识和锻炼体能,以此来促进教学效果的提升。但是,受到多方面因素的影响,在传统的体育教学课堂中,教学方式和模式都较为单一,教学内容缺乏激情,与学生日常生活中所见到的体育竞技有着较大的区别,因此容易导致学生对体育失去兴趣。在新课改的要求下,体育教材进行了较大的设计变更,同时也为体育教师提供了更多的发挥空间,教师可以在教学活动中将传统的教学内容和方法进行彻底的改进,根据初中学生的心理特点和生理特点,并且结合学生之间的个性差异,设计富有情趣化的体育游戏,使学生充分的参与到课堂游戏中,激发学生对体育的兴趣。比如,根据女生身体较为柔和、柔韧性较强的特征,为了锻炼学生的平衡性,可以为女生设计“跳皮筋”的游戏。根据男生的身体特点和心理特点,可以为他们设计经济性较强,而且具有对抗性的“拍背”游戏,这样便能够使学生通过参与游戏积极地投入到课堂学习中。另外,针对传统的教学项目,教师也要对其进行适当的改进,使其具有更强的情趣性。比如,教师在带领学生进行篮球训练时,如果仍然使用传统示范带球和传球的训练,容易使学生失去学习兴趣。因此,教师可以选择在地上画圈,然后让学生分成不同的小组,在不同的圆圈中进行传球的运动,但是要保证不能跃出圆圈,这样传统的教学方式就带有一定的趣味性,每个学生在传球和抢球时都要时刻注意脚下的圆圈,所以简单的活动增添了趣味性。通过这种简单的游戏设计,使学生积极地参与到游戏中,有效地激发学生的积极性,学习效率也自然获得提升。
三、教学活动的选择要与学生实际生活贴近
在新课程标准中,对教学内容进行了规定,其要求加强教学内容与生活实际之间的联系,将更有利于学习质量的提升。学生的学习兴趣与日常生活有着密切的联系,如果学习内容能够与实际生活越贴近,学生在理解和记忆方面也就更容易,也更易于激发学生的学习兴趣。但是,传统的教学活动中,由于过多地注重理论性的学习,而忽略了教学内容与实际生活的联系,所以导致学生的兴趣无法激发。比如在体育教学中的复杂田径运动,难度较高而且动作也较为繁琐,与学生在实际生活中所见有着一定的差距,因此学生学习起来也有一定的难度,容易使学生产生畏惧心理,更加无法促进体育教学质量的提升。因此,在初中的体育教学活动中,教师要加强对教学内容的选择,使其与学生的实际生活相联系,这样能够更有效地激发学生的学习兴趣,有利于促进学生身心健康发展。比如在进行短跑摆臂练习时,如果教师强调一定要将五指叉开,有利于减小空气阻力,世界短跑冠军运用的正是这种摆臂方式等等,这种讲述会使学生产生距离感,无法打起精神。为此,我们在教学活动中先用多媒体播放电影《冲出亚马逊》的片段,学
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