关注围绝经期和绝经后早期女性体重及体成分管理 .pdf

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2024-09-10 发布于河北
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标题关注围绝经期和绝经后早期女性体重及体成分管理摘要围绝经期和绝经后早期女性是维持身体健康的关键时期，体重增加伴随中心性脂肪分布的增加在这一阶段尤为常见为了预防和管理这些健康问题，应加强围绝经期和绝经后早期女性体重及体成分管理1经济方面随着生活水平的提高，围绝经期和绝经后早期女性的生活成本也相应增加，尤其是营养和医疗保健费用的增加2生活方式过度饮食缺乏运动以及不良的生活习惯都会导致体重增加和中心性脂肪分布的增加3身体状况围绝经期和绝经后早期的代谢性疾

关注围绝经期和绝经后早期女性体重及体成分管理

【摘要】围绝经期和绝经后早期是女性机体健康状态转变的重要期，中年女性

体重增加伴随中心性脂肪分布的增加在这一期非常常见，许多与体重增加和体

成分改变相关的代谢性疾病的发生风险增加。故加强围绝经期和绝经后早期女性

体重及体成分管理，以便对其引起不良健康影响进行适当的管理和预防具有重要

的临床意义。本文将着重探讨围绝经期和绝经后早期女性体重增加及体成分变化

对女性机体健康的影响，并提出关于围绝经期和绝经后早期女性体重及体成分管

理的实用建议。

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