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第一单元青春时光
复习提纲;地位:青春期是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。;2、进入青春期,我们的身体变化(生理变化)主要表现:
身体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟;3、青春期生理变化的影响:
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极)
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极);4、如何看待青春期的生理变化:
青春期的生理变化都是正常的。受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
;5、如何对待青春期的生理变化:
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的
生理变化,是我们对同伴的尊重。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。;6、青春期矛盾心理产生的原因:
(1)伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)青春期生理发展十分迅速,心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态。
;7、青春期矛盾心理的表现:
(1)反抗与依赖;
(2)闭锁与开放;
(3)勇敢与怯懦。;8、如何对待青春期矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还能学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;
(1)把自己的想法写下来
(2)参加体育活动
(3)学习自我暗示
(4)试试自我解嘲;悄悄变化的我;第2框成长的不仅仅是身体;1、青春期的我们思维具有独立性:(含义)
只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题???始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。
;2、思维的独立性的要求:
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。;3、思维批判性的表现在哪些方面
对事物有自己的看法;敢于表达不同观点;敢于对不合理的事情说“不”;敢于向权威挑战。
;4、如何进行批判?
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题;
(3)掌握批判的技巧:只针对事情本身,不针对人;要有建设性。
;5、批判的技巧:
(1)批判只针对事情本身,而不攻击他人。
(2)批判要具有一定的建设性。;6、为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。
。;7、我们应怎样进行青春的创造?
(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。;第二课青春的心弦;1、男生女生的差异表现在哪里?
到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时,在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地展现出自己的特点。
;2、男生和女生性别认识的意义?
对性别角色的认识,能帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能某程度上影响我们自我潜力的发挥。我们接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。;3、男生女生怎样做到优势互补?
(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
(2)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。;第2框青春萌动;(1)含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。
(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加
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