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大五人格问卷(含详细解析)

大五人格问卷

请认真阅读下面的每个句子，判断句中的描述符合你的情

况的程度。请选择1-5来表示你认为的符合程度，数字越大表

示越符合。这不是一个考试，因此您的答案并无对错之分，您

也不需要咨询别人的意见，请您尽量诚实地回答问卷，我们将

会为你保密。

1.我不是一个充满烦恼的人。

2.我真的喜欢大部分我遇见的人。

3.我不喜欢浪费时间去做白日梦。

4.我会怀疑及讽刺别人的企图。

5.在工作上，我是有效率又能胜任的。

我很少感到恐惧及焦虑。我很喜欢与别人交谈。大自然和

艺术的规律形态使我感到极为奥妙。如果需要，我会去操纵别

人而达到我所想要的。我不是一个做事有条不紊的人。

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别人对待我的方式常使我感到愤怒。当我阅读一首诗或欣

赏一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。我一向喜欢单独

工作。有些人觉得我自私又自我中心。我好像总是不能把事情

安排得井井有条。

我很少感到寂寞或忧郁。我宁愿我行我素也不愿成为别人

的领袖。我很少注意自己在不同环境下的情绪或感觉。有些人

觉得我冷漠又爱算计。我会尽心尽力完成一切分派给我的工作。

我常常感到精力旺盛。当我找到了做事情的正确方法后，

我会坚持采用这个方法。我通常会尽力体贴及顾虑周到。我有

时不能做到我应有的可靠或可信。我很少感到忧郁或沮丧。

我生活的节奏很快。我经常会去尝试新的及外国的食物。

大部分认识我的人都喜欢我。当我做了承诺，通常我能贯彻到

底。很多时候，当事情不对劲时，我会感到挫败及想放弃。

我是一个十分活跃的人。我喜欢思考及把玩理论或抽象的

观念。我宁愿与人合作，而不愿与人竞争。我有一套明确的目

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标，并能有条不紊地朝着它而工作。有时我会羞愧得想躲起来。

我喜欢身历其境，置身于事件之中。

外向性是指个体在外部环境中表现出的活跃和投入程度。

外向的人喜欢社交互动，充满活力，经常感受到积极的情绪。

他们热情、喜欢运动和冒险，喜欢在群体中引起别人的注意。

相比之下，内向的人更为安静和谨慎，不喜欢过多地与外界接

触。不过，这并不意味着内向者一定是害羞或者抑郁，他们只

是不需要太多的刺激，更喜欢独处。有时人们可能会误解内向

者的傲慢或不友好，其实一旦接触就会发现他们是非常和善的

人。

外向性可以细分为六个方面：热情、合群、支配、能量水

平、寻求刺激和积极情绪。热情的人喜欢与他人互动，表达友

好的情感，善于交友，容易建立亲密的关系。相反，得分低的

人可能会被认为是冷漠和不友好。合群的人喜欢与他人相处，

喜欢热闹的场合，而得分低的人则更喜欢独处，有自己的空间。

支配的人喜欢在人群中扮演主导角色，指挥别人，影响别人的

行为，而得分低的人则更愿意让别人主导。能量水平高的人快

节奏、充满精力，喜欢参与多种活动，而得分低的人则更悠闲

自在。寻求刺激的人在缺乏刺激的情况下容易感到厌烦，喜欢

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冒险和吵闹，而得分低的人则更喜欢安静和稳定。积极情绪高

的人容易感受到各种积极的情绪，如快乐、乐观、兴奋等，而

得分低的人则不太容易兴奋起来。

友善性代表了个体对合作和人际和谐的看重程度。友善性