《心理学与生活》读后感（通用8篇）.pdfVIP

《心理学与生活》读后感（通用8篇）

《心理学与生活》读后感（通用8篇）

当细细品完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，

此时需要认真地做好记录，写写读后感了。可是读后感怎么写才合适

呢？下面是小编为大家整理的《心理学与生活》读后感（通用8篇），

欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《心理学与生活》读后感1

当前，心理健康受到特别的重视。心理疾病极大地危害着人们的

健康，甚至威胁到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严重

的社会问题，绝对不容忽视。尽管在当今社会，生活条件越来越好，

医疗有了足够的保障。在全民健身口号的带领下，人们的身体越来越

好，平均寿命也在不断延长。然而在这些光鲜的背后，心理上的问题

逐渐凸显出来。而老年人不断延长的寿命背后是逐渐凸显的寿命问题。

因此将“老年人的心理健康”进行专门的探讨。

在《心理学与生活》当中，用浅显易懂的语言描绘出了心理学和

生活之间存在的必然联系，对人们在日常生活中的一些行为和举动从

心理学的角度出发进行了详细的剖析和探讨。这有助于在研究这一类

的课题时，对老年人的日常生活进行观察之后，进行对比从而得出他

们是否会存在一定的心理问题。

同时这本书中对于如何缓解日常生活中的压力、不良情绪保持身

心健康都有详细的讲解。针对存在的心理问题应如何惊醒有效的治疗，

走出心理误区，继续健康的生活。这本书给出了很好的指导。有助于

我们更好的去采取相关措施，帮助老年人尽快从心理疾病中康复过来，

保持积极向上的心态安度晚年。

《心理学与生活》在很大程度上帮助我们更好的开展课题研究，

它是的原本一些年以理解的理论性问题转为了我们日常生活中的一些

事情，变得浅显易懂。方便更好的运用书中所讲到的一些东西同现实

世界生活相结合。更好的去关注老年人生活，关注他们的心理问题，

并找出其中的根源所在，从而提出科学合理的解决方案。我们通过这

本书的阅读，更加明白了心理健康的重要性，要是时时刻刻保持一颗

积极向上的心态投入到生活中，实现将抗的人生！

《心理学与生活》读后感2

《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍

中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加

容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；

其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是

以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，

或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个

心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本

书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，

我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，

并没有做一些总结性的归纳。

我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学

的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究

的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时

候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都

很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角

去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。

有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照

这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的

概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的

理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学

科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，

更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来

让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学

科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。

《心理学与生活》读后感3

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活

中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学

并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等；

也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一

件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环

境有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，

不去做；入了职场，很多工作也是到了deadline