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浙江省体育与健康教案
模块
田径(跳跃)
年级
二年级
周次
第七周
课次
3
教学内容
1.跳跃:多种形式原地跳跃的运用方法2.素质练习:弓步跳
教学目标
1.能说出所学跳跃游戏的名称。
2.在跳跃游戏中,运用原地单(双)脚向前、向后、向侧跳等动作,展现出屈膝、蹬摆以及明显的落地缓冲动作,表现出一定的协调性、平衡性。
3.表现出积极模仿扮演的角色,勇敢完成任务,提高自我保护能力。
关键问题
落地位置准确,手脚协调。
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式
与安全措施
问题设计
练习
次数
练习
时间
准备部分
n
1.课堂常规
2.队列练习:
四面转法
3.准备活动:我与圆盘做朋友。
3.1放圆盘。
3.2绕圆盘模仿各种动物走。
3.3绕着圆盘模仿各种动物跳跃。
1.快、静、齐。
2.口令响亮、反应准确、靠脚有力,90%以上口令和动作协调。
3.1听到指令,每人在规定范围内放置圆盘。
3.2.能够模仿3种以上动物走,听到指令后快速站在圆盘上。
3.3能够模仿3种以上动物跳跃,听到指令后快速站在圆盘上做出两臂胸前平屈。
1.四列横队
2.四列横队呈体操队形散开。
3.自然散点。
(安全提示:与周边的同学至少保持两臂平举的距离。)
怎么样才能更好地进行联系跳跃呢?
≥4
≥3
≥3
≥3
1
2
2
2
基本部分
n
1.跳跃:原地跳跃的运用方法1
1.1模仿动物跳。
1.2跨跳泡泡垫+投进筐。
1.3“青蛙捉害虫”游戏。
2.素质练习:弓步跳2.1原地弓步跳
2.2行进间弓步跳
1.1能说出自己模仿动物的名称。
1.2能连贯协调跳过泡泡垫。
1.3用单、双脚跳进行游戏。
2.1前脚掌着地跳跃。
2.2控制重心。
1.1散点。
安全提示:
注意同伴间的安全间距。
1.2四路纵队。
1.3自然散点。
2.1四列横队。
怎么样才能更好地进行联系跳跃呢?
≥5
≥4
≥2
≥3
≥3
3
3
3
2
2
结束部分
n
1.拉伸放松操
2.小结、养成教育
1.调整呼吸充分放松
2.学生积极收还器材
1.体操队形。
2.四列横队
≥1
2’30”
场地器材
40个地垫
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