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2023辽宁大学寒假时间安排_什么时候放寒假

2023辽宁大学寒假时间安排_什么时候放寒假

平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。寒假给自己制定一个健身计划，调整好身体状态，迎接新的一年吧!下面是我精心整理的关于2023辽宁大学寒假时间安排_什么时候放寒假，希望对大家有所帮助。

2023年辽宁大学寒假放假安排

根据辽宁大学2022-2023学年校历，2023年辽宁大学寒假放假时间是1月15日，寒假结束时间是2月25日。具体的放假时间以学校的通知为主。

寒假假期注意事项

1、寒假假期留校的同学们应该提前了解学校寒假期间后勤服务工作安排，并加强防火、防盗、防骗及饮食卫生等安全知识的学习，强化安全防范意识。

2、寒假外出锁好宿舍门窗，保管好自己的贵重物品，尤其不要将证件轻易借与他人使用。不要在宿舍或身上存放大量现金或随意乱放贵重物品。

3、寒假期间注意用电安全，离开宿舍及时断电，电脑电器勿上床，不在宿舍乱拉乱接电线，不使用大功率电器，不在宿舍生火做饭。

4、假期期间，有不少同学选择找实习工作，但是寒假实习的旺季也是行骗高峰期。大学生实习的同时也要保护好自己，谨防上当受骗。

5、大学生一定要登陆正规招聘网站，投递简历之前，一定要查询该公司相关信息，判断公司的真实性。简历上的部分个人信息不用写得过于具体，比如通讯地址等，应该把重点放在工作经历上。

6、外出实习，随身不应携带过多现金，只留下少量零用，一般不要将自己的行李交给不相识的人看管。

7、寒假将至，相信不少大学生安排了出行计划。虽然旅行充满了新奇，但是也难免会有安全问题。所以无论结伴出游还是回家过年，同学们一定要做好安全防护工作。

大学生寒假应该怎样安排

一、寒假准备考研资料

对于准备考研的大学生来说，寒假假期是我们可利用的宝贵时间，我们可利用自己的放假时间来预习和复习自己的专业知识。

寒假购买考研资料，脚踏实地的准备考研。很多同学想要考研，但是一到家中就开始浑浑噩噩，将考研的事情抛之脑后，这是对自己不负责任的表现。既然想要考研，那就努力去准备，最后即便考研失利，但我们不后悔，这才是我们想要的大学，一步一个个脚印有序的进行着，不留遗憾。

二、寒假考驾驶证

在假期考驾驶证无非是最好的选择，当我们遇到紧急情况有驾驶证就能够开车上路，非常的方便。但是如果没有驾驶证，进入工作，我们将没有寒假假期。再想考驾驶证就需要请假，不仅耽搁时间，而且还会扣工资。这是我们都不想遇到的事情，所以在寒假假期空闲时间，一定要将驾驶证考取到手。即便自己没有车，先考取下来方便自己的未来。

三、充实寒假生活

虽然我们进入寒假假期阶段，但我们仍不能一直放松自己。我们可以充实自己的寒假，比如：参加社会实践。如今疫情再发，各个城市、乡镇都进入严格的防卫阶段。我们可以抓住机会冲在最前沿，与病毒做对抗。帮助父老乡亲们做登记工作。对自己的乡镇城市做出自己力所能及的贡献。

大学生如何健康寒假

一、公共场所戴口罩，严防新冠是头条。

寒假期间为防范病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所，要全程佩戴口罩，不要长时间逗留。

二、勤洗手来讲卫生，减少接触眼口鼻。

洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手，不要随意触碰口鼻，不要乱揉眼睛。

三、走亲访友尽量少，预防传染要记牢。

寒假和春节期间，尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。

四、生活作息要规律，睡眠锻炼不能少。

寒假保持健康规律生活。按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。

五、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体。、

寒假饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料。在中高风险地区，居家健康监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。

六、线上学习不能长，爱眼护眼记心上。

寒假期间避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力，遇线上学习、视频会议，要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。

七、心理健康很重要，休闲放松要做好。

利用寒假时间充分休息，调整好情绪，放松心情。多与家人沟通和交流，建立和谐温暖的家庭氛围。

八、留校过年勤登记，发热上报莫忘记。

寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定，进出校门要登记，离校