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黄金百香果的作用和忌讳--第1页
黄金百香果的作用和忌讳
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黄金百香果的作用和忌讳--第2页
黄金百香果，又称巴西果，别称西番莲，模样似生鸡蛋，
别称“鸡蛋果”。因其水果汁可以释放出来各种各样芳香而而
出名，可释放出来番石榴、青芒、香蕉苹果、菠萝蜜、草莓
苗、青柠檬、青芒等很多种水果的深厚香味。并且很多人
说它有养颜美容、减肥瘦身的作用，但是它具体有哪些作用
呢？服用的状况下又有什么务必注意的呢？下面大伙儿就
一起来看看吧。
百香果怎么吃
1、可以对半割开，用汤勺挖瓜瓤马上服用，因为百香果籽
无法获取。
2、制作水果汁，取黄金百香果一个清理割开，用汤勺将瓜
瓤和水果汁舀入干净整洁的水杯中，加上温开水，配制就好
了。
黄金百香果的作用
1、瘦身减肥
因为它的热值很低，而且当中含有的甲基纤维素又可以提高
饱腹感，减少对别的食物的摄入。
2、缓解疲劳
黄金百香果带有的尼克酸为细胞呼吸所不可或缺，并报名参
加人体很多基础代谢整个过程，具备抗癞皮病，防止精神
抑郁等作用。
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3、生津解渴喉
黄金百香果中带有的有益糖分有益于损害细胞组织的修补，
而且因黄金百香果具有清热去火，可生津解渴，食之可以治
疗咽喉干和声嘶等症状。
4、提高免疫力
百果香含有多种多样的维生素、超合成纤维和蛋白质等，而
且口感跟香味都美到极致，可以提升人体抵抗力，提高免疫
力。
5、防癌抗癌
黄金百香果中常会含的丁酸盐可以有效抑止沙门氏菌及肿
瘤细胞的成长发育。因而黄金百香果是防癌抗癌的理性化水
果。
6、养颜美容
黄金百香果中带有维生素C，可有效清理身体，避免有害物
质在人体沉积，从而保证改善肌肤、养颜美容的作用。
黄金百香果的忌讳
1、消化系统症状丶肠胃不太好的人应慎食
2、气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚者，积血体质的
人不宜服用。
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3、不宜空腹服黄金百香果。
友情提示：
黄金百香果壳的主要用途也很多，吃完黄金百香果后，将
果核晾晒或吹干，用以煮茶或者熬汤时放入锅中可提鲜。
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