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关于自信的心理小测试

自信的心理小测试1

请依据你的实际状况，对下列题目做出“是”或“否”的回答。

1、你觉得自己常常会遇到麻烦；

2、你觉得在众人面前讲话是很困难的；

3、假如可能，你将会变更你自己的很多事情；

4、你很难做出确定；

5、你没有很多快乐的事情可做；

6、你经常感到心烦；

7、你对簇新事物的适应很慢；

8、你与你的同学相处得不好；

9、你的家人通常不关切你的感情；

10、你经常会做出让步；

11、你的父母对你期望太多；

12、你是个很麻烦的人；

13、你的生活一团糟；

14、别人通常不听你的看法；

15、你对自己的评价不高；

16、你多次有离家出走的念头；

17、你经常觉得学习很烦，没有意思；

18、你认为自己不如大部分人长得美丽；

19、你经常在众人面前半吐半吞；

20、你觉得家人不理解你；

21、你不像大部分人那样讨人喜爱；

22、你经常觉得你家里的人似乎是在督促你；

23、你经常对你所做的事情感到悲观；

24、你经常希望你是另外一个人；

25、你是不能被人依靠的。

评分规则：

每题回答“是”记0分，回答“否”记1分。各题得分相加，然后乘

上4即为你的总分。

50分以下：说明你很自卑；

50～70分：说明你自信程度较低，有些自卑；

70～80分：说明你自信程度正常，无自卑；

80分以上：说明你自信程度较高或过于自信。

自信的心理小测试2

1、一旦你下了决心，就算没有人赞同，你仍会坚持做究竟吗?A、

是B、否

2、参与晚宴时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束

吗?A、是B、否

3、假如想买性感内衣，你会尽量邮购，而不亲自到店里去吗?A、

是B、否

4、你认为自己是一个招人喜爱的人吗?A、是B、否

5、假如店员的服务看法不好，你会告知他们的经理吗?A、是B、

否

6、你不常观赏自己的照片吗?A、是B、否

7、别人指责你，你会觉得难受吗?A、是B、否

8、你很少对人说出你真正的看法吗?A、是B、否

9、对别人的赞美，你持怀疑的看法吗?A、是B、否

10、你总是觉得自己比别人差吗?A、是B、否

11、你的特性强吗?A、是B、否

12、在聚会上，只有你一个人穿得不正式，你会感到不自由吗?A、

是B、否

13、你有幽默感吗?A、是B、否

14、目前的工作是你的专长吗?A、是B、否

15、你懂得服装搭配吗?A、是B、否

16、紧急时，你很冷静吗?A、是B、否

17、你与别人合作开心吗?A、是B、否

18、买衣服前你通常先听取别人的看法吗?A、是B、否

19、你常常希望自己长得像某某人吗?A、是B、否

20、你认为自己有魅力吗?A、是B、否

21、你为了不使他人难受，而放弃自己喜爱傲的事吗?A、是B、

否

22、你会为了讨好别人而装扮吗?A、是B、否

23、你牵强自己做很多不情愿做的事吗?A、是B、否

24、你任由他人来支配你的生活吗?A、是B、否

25、你认为你的优点比缺点多吗?A、是B、否

26、你常常跟人说愧疚吗，即使在不是你错的状况下?A、是B、

否

27、假如在非有意的状况下伤了别人的心，你会难受吗?A、是B、

否

28、你常常听取别人的看法吗?A、是B、否

29、在聚会上，你常常等别人先跟你打招呼吗?A、是B、否

30、你每天照镜子超过三次吗?A、是B、否

评分标准及结论分析:

依据以下分值计算出你的得分:

1、A→1B→O2、A→OB→13、A→OB→14、A→1B→O5、A→1

B→O

6、A→OB→17、A→OB→18、A→OB→19、A→OB→110、A→O

B→1

11、A-1B→O12、A→OB→113、A→1B→O14、A→1B→O15、

A→1B→O

16、A→1B→O17、A→1B→O18、A→OB→11