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《我很丑但我很温柔-悦纳自我》说课稿

一、教材分析

1、教材的地位与作用

本教材以帮助高中生心理成长、促进心理素质提高为主线。本课

《我很丑但我很温柔-悦纳自我》的前一课是《善于独处》，讲述了与

自己的相处之道，本课的悦纳自我是对自我的进一步认识。同时学生

能否悦纳自我，决定了今后能否更好地完善自我，甚至决定人的一生，

这又为后一课《我的用武之地-学会择业》奠定了基础。而且在心理

学的结构中，认识自我是健康心理的基础性部分。所以，悦纳自我在

本课中处于关键地位。

2、主要知识及观点

悦纳自己，保持良好的自我意识。包括以下三个方面：

（1）、勇于接受自己的缺憾和不足

（2）、为自己的优点、长处喝彩

（3）、尽情体验成功带来的喜悦

二、说教学目标

根据本教材的结构和内容分析，结合着高二年级学生的认知规律

及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1、情感、态度与价值观：通过学习，认清和挖掘自己的优点，

增强自信心，尽情体验成功的喜悦，同时又要敢于正视自己的弱点，

悦纳自己的缺憾和不足。并能充分利用自己的优点，把自己的缺憾

和不足转化为积极向上的动力，形成良好的自我意识。

2、过程与方法：本部分将在教学流程中详细表述。

3、知识与能力：客观地认识、评价自己的优缺点，懂得悦纳

自我的重要性，在现实生活中能够做到悦纳自我。

教学准备：多媒体、课前调查和坐谈、三种卡片的制作准备

三、说教学的重、难点

教学重点：悦纳自我的重要性及如何悦纳自我

教学难点：如何悦纳自我—勇于接受自己的缺憾和不足

四、说教法

基于本框题的特点，我主要采用了以下的教学方法：

1.直观演示法：

收集有关图片，运用多媒体手段进行直观演示，激发学生的学习

兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2.活动探究法

引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使

学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的自学能力、思维能

力、活动组织能力。

3.集体讨论法

五、说学法

我们的学生既有这个年龄学生所共有的心理、生理特征，又因特

区特殊的环境和条件，使他们在认识自我、悦纳自我方面又呈现不同

的特点。课前调查和坐谈的反馈信息表明：他们一方面善于表现自己

并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同，另一方面，由于经济

条件等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确

地认识自己、悦纳自己，这些都需要老师正确的引导。

我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”

向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主

人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采

取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程：

六、说教学过程

1、教学流程：

放大人生的美好脑性麻痹的博士黄美廉的故事

设置问题并导入

点亮自我的灯塔制作自我评价卡和闪光卡活动

↓↓谈体验

活出生命的精彩黄美廉博士的独特视角

↓↓

谈启示

放飞心中的希望虽然我____,但是我____造句活动

↓↓课堂延伸

象我一样骄傲歌曲《象我一样骄傲》

2、教学过程：

根据新课程的理念，我设计了：“故事导入、激活思维自主合作、

肯定自我参与体验、认知明理课堂延伸、以理导行

歌曲结束、震撼心灵”的总体教学思路。

（1）故事导入、激活思维

放大人生的美好

（课件显示部分脑瘫博士黄美廉的故事）设置问题：

①、同学们猜一下，黄博士是怎样回答的？

②、如果你是她，你会怎样回答？