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吃一堑长一智

吃一堑长一智（一）

前一段时间，自己就是因为，脚板底长了鸡尤的事，真的是受尽了折磨！到现在想起来，那段

经历真的是刻骨铭心！想到那位医生拿着小刀站在自己面前的样子，自己就真的心有余悸！也许真

的是自己矫情，也许真的是自己懦弱，但是那种害怕疼的感觉，真的是太让人感到恐怖了！

好在就是经过一段时间的治疗，这段时间也总算是好的，差不多了，虽然就是走起路来还是稍

微有一丁点的疼，但和之前的那种疼痛相比起来，真的是要好太多了！

虽然医生也告诉自己说，之所以长那种鸡尤的原因，是因为自己体内有毒素，排不出去，所以

最后才长出来的！但是自己还是感觉应该是和勤洗脚勤讲卫生有关系！

因为之前的时候也不怕大家笑话，自己算得上是一个比较懒惰的人吧！关于洗脚这件事，并不

是每天晚上都有进行，就是会隔一天洗一次吧！！然后某人也就在说，很可能是因为自己不每天洗

脚的原因！

所以就是在治好之后，医生说可以正常洗脚之后，最近一段时间自己就真的是坚持，每天晚上

都洗脚，每当自己不想洗的时候，总能够想起来之前所受的那种疼痛，所以也就乖乖的洗脚了！

也算得上是真正的吃一堑长一智了吧？

虽然大家都说，好多女的都属于那种好了伤疤忘了疼的人，自己好像也是那样的！但是关于洗

脚这件事，自己还是真正的做到了，吃一堑长一智，吸取到的经验教训，以后一定要勤洗脚，勤讲

卫生，希望自己就是在接下来的人生道路中，能够健健康康的度过每一天！

因为我们只有在经历一些病痛折磨的时候，才能够真正的体会到了健康的可贵！

关于这次治疗疼痛，给自己带来的经验和教训，自己还是应该好好接受的！

吃一堑长一智（二）

我的嘴巴是用来吃东西的，妈妈的嘴巴是用来唠叨的。听听：“孩子，渴了不能喝饮料，要多

喝白开水。”；“剧烈运动后不能马上喝水，要休息5分钟才能喝。”；“多吃胡萝卜对你眼睛有好

处！”“华莱士是垃圾食品，不能多吃！”哎呦！妈妈的话匣子又打开了，她天天这样，像一只多嘴

的八哥，我耳朵都起茧子了，脑袋都大了。你猜，是什么让妈妈爱唠叨的？

因为我家有好多关于健康饮食的书，书中讲的都是饮食中的科学。妈妈一有空就拿起书，认认

真真的研究，她看完了就开始不停的给我讲，不过她讲的我都当做耳边风，左耳进，右耳出。

下午我在体校训练，一到休息时间，那些大哥哥、大姐姐们手舞足蹈的都拿出小零食和冰镇饮

料，膨化食品等（妈妈经常说的垃圾食品）美美的又吃又喝的，我看着他们吃，馋的暗暗地咽口

水，心里痒极了，望着空空的背包，我只有喝白开水的份；有一个姐姐中午没有吃饭，一直在吃小

食品，到快要训练的时候，那个姐姐突然嚷嚷肚子痛，瞬间脸都白了，大家赶忙扶她坐下，旁边的

一个老奶奶赶紧给她倒上了一杯热茶让她喝下去，不一会她就感觉好多了，看到姐姐的样子，我想

起了妈妈的唠叨：“那些小膨化食品，含铅量很高，吃多了影响智力的发育，这么冷的天不能吃冰

凉的东西，吃多了肠胃会受不了的，好多病都是吃出来的，现在你们小，总觉得没事，等你们老

了，身体的毛病都出来了、、、、”瞧着姐姐有气无力的样子，我很庆幸我没有这样做，以前老把

妈妈的话当耳旁风，今天终于体验到了她唠叨的道理，虽然吃亏的不是我，可是下次可要长记性

了，俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前”说的不无道理。

现在，我终于明白了，讲究饮食、合理搭配可是一门大学问哦！小朋友们，很多零食都是不健

康的，少吃零食，关爱我们自己的身体，记着教训，不要重蹈覆辙了，吃了一堑，就要长一智了。

吃一堑长一智（三）

【篇一】

困难、挫折将增长我们的见识，使我们挑战自我，超越自己。人生路途中遇到挫折，我是屹立

不摇的一棵大树，狂风大雨都视若无睹?还是被踩在脚底下的杂草，垂头丧气，微风一吹就把我吹

得无影无踪?

挫折会让我烦恼、焦躁，这时我可以当福尔摩斯侦探找出挫折犯人，这样就可以渡过危机，破

解案子。有几件事可以帮助我顺利过关，一.找出原因。二.分析为何会每况愈下。三.拟定计划，改

善自己。四.实施计划。俗话说：失败为成功之母唯有体验失败的挫折，才能享受成功的喜悦。所

以遇到挫折时勇敢面对愈挫愈勇，才能跌破所有人的眼镜，让大家赞不绝口!

发明大王爱迪生经过数以万计的挫折，发明了不可一世的东西，划时代的物品，那就是电灯，

他让世界发光发亮，是一位家喻户晓的发明大王。有许多伟人，他经过了不少的挫折，但他们坚定

而缔造了辉煌的历史，所谓不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。就是这个道理。