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高中体育理论课教案集--第1页
理论教案1
内容:新学期的任务、要求和打算
目标:
(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和
心理上作好充分的思想准备。
(2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地
和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务
而作出努力。
步骤:
一、任务
1、体育卫生基础知识
2、中长跑练习和测验
3、侧身滑步推铅球
4、支撑跳跃男生:跳箱女生:山羊
5、篮球传、接球和技、战术训练
6、自选内容
二、要求
1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中
生的事情。
2、一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、
上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个
人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每
个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加
强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分
活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、
紧张、严肃、活泼。
3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动
时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育
课的要求。
4、多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个
人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才
能达到身心娱乐的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体
主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。
高中体育理论课教案集--第1页
高中体育理论课教案集--第2页
三、打算
1、让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主
动性。
2、平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师
然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生
的合理要求。
3、在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学
生,让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,
更知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。
理论教案2
内容:珍惜青春鄞锻炼
目标:(1)让学生了解青春期的生长发育特点,从而看一看自己身体生长发
育(包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量)等情况,针对自己的情况,准
备采取适合自己的训练方法,来增强自己的体质,
(2)让学生懂得高中生的体育锻炼方法,从而达到适时锻炼,起到
事半功
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