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阳光一小时活动方案

阳光一小时活动方案

阳光一小时活动方案1

健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，学校教育要贯彻“一

切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让

学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想：

我校深入贯彻落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的有关文件

要求，坚持以学生发展为本，“健康第一”的理念，全面实施素质教

育，减轻学生过重课业负担。结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻

炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。

二、活动宗旨：

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于

参加，主动的掌握健身的方法，并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活

动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学生的综合素质，提升

学校的影响力。

三、活动安排：

1.上午9：45——10：05（大课间活动）

主要内容包括:一是《全国中小学生系列广播体操》；二是集体跑

步、跳远、跳绳等各类活动；三是要充分发挥师生的主动性和创造性，

挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目等。

2.认真开足上好体育课

严格按照课程计划开足体育课，九年级每周二节体育课。认真上

好体育课，运动量要达到各年级段的要求，雨天要上好室内课。严格

按课表上课，不得随便占用课外活动课。

2.下午2：50——3：05（大课间活动）下午4：45——5：05

（第四节课后活动）

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主要内容包括:一是《眼保健操》；二是课后活动集体跑步、各种

球类活动、跳绳、跳远练习等；三是要充分发挥师生的主动性和创造

性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目。

四、活动要求

1.各班主任在体育教师的指导下制定活动计划，汇总打印后有学

校组织人员检查。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文

明、有序的参加活动。

3.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教

室进行室内游戏。

阳光一小时活动方案2

一、指导思想：

坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育

活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻

炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，

锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使

我校学生体质健康状况达到中上水平。

二、活动主题：

阳光体育快乐运动健康成长！

三、具体组织实施

（一）领导小组。

组长：

副组长：

组员：体育教师及各班教成员

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落

实的.统一领导、协调、保障；

副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动

的组织、监督、落实；

组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的

安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。

阳光一小时活