小学六年级上册体育教案全册.docx

学科教学计划表

学年度第学期

科目体育年级六年级

教学大纲对本册的要求：

1、能够理解体育熬炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高相识自己身体，爱护身体，科学熬炼身体的实力，能够将所学学问运用到身体熬炼和日常生活实践中去

2、进一步驾驭所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素养和运动实力的进一步提高

3、使学生逐步形成自觉参与体育熬炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的看法与同学相处。

各单元教材

单元

教学内容

教学要求

重点、难点

跑教材单项教材

定时跑(5分钟)

进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、长久

重点：呼吸与步伐的协作和节奏

难点：呼吸节奏和速度的限制

障碍跑(30~40米)

学会能在快跑中越过不同障碍物的技能

步点的精确和调整

50米×4接力跑

初步学会“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接

重点：“下压式”传接棒

难点：跑动中传接棒

简析

50米快速跑

1、学会保持快速跑的正确姿态，加快步

频，加大步幅，快速跑完全程

2、发挥最快速度，跑完50米全程，争取好

成果

重点：跑的正确姿态和速度的保持

难点：摆臂姿态、后蹬程度，大腿前抬程度

跳跃单项教材

跨越式跑高

1、学会并改进起跳动作，做到起跳快速有力，身体尽量向上腾起

2、改进助跑和起跳动作，动作连贯，起跳快速有力

3、改进过竿动作，摆腿做内旋下压

4、提高跨越式跳的完

整技术动作，做到动作正确，协调

重点：

学会改进起跳动作，助跑与起跳紧密结合，改进过竿动作，改进和提高整个动作，正确、连贯、协调

难点：

1、摇摆腿，直腿上摆

2、助跑，脚跟先着地滚动

3、摇摆腿摆过横竿后的内转下压

4、整个动作的连

贯、协调，助跑

与起跳的连接

单元

教学内容

教学要求

重点、难点

各单元教材简

投掷教材

原地单手推

铅球

(1000g)

学会用右腿蹬地和躯干的力气，将球快速向前上方推出。

难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力气。

原地侧向腿实心球

学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。

重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。

原地侧向推铅球

学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能快速将球推出。

重点：快速、协调的将球推出。

难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。

小

复习垫球

娴熟驾驭“插、夹、抬”动作要领，驾驭垫球移动技术

重点：移动垫球技术

析

排球单项教材

正面上手传球

1、初步学会上手传球

基本动作，知道传球手型和要领，体会技术动作

2、进一步学习上手传

球基本动作，能将排球传出或连续传几

次球

3、提高动作连贯性与

协调性，提高传球成功率

重点：传球手型和用力方法、击球点

难点：传球手型的稳定性

侧面下手发球

1、初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领

2、提高发球的成功率，体会发球时的用力

依次

重点：发球的基本技术动作定型

难点：驾驭“抛、转、击”的动作要领，动

作的连贯性和精确性

小排球竞赛

运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简

洁的教学竞赛

了解竞赛方法和简洁规则

五禽戏教材单项

寻食虎

通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作表现虎的威猛神态，学会动作方法，记住动作名称

重点：驾驭动作方向与路途，连贯动作

双臂熊

通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来表现忠厚沉

稳的神态，学会练习方法，记住动作名称

重点：驾驭动作方向与路途，连贯动作

寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤

进定步驾驭五禽戏(二)的全套动作，进一步领悟“身、意、气、形”四个字要领，记住依次与名称

重点：整套动作的连贯、协调和自如

难点：“身、意、气、形”的体现

教学进度安排

本学期教学探讨专题和实施方法：

探讨专题：

以艺体选修促进学生特性、特长的发展

实施方法“

1、修订艺体选修方案

单元

内容

课时

周次

理论

体育卫生保健常识

6

田径

跑

3

跳动

3

投掷

2

球类

小排球

3

体

低单杠

1.5

操

支撑跳动

1.5

2、学生