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社会工作项目策划书（精选3篇）

社会工作项目篇1

一、项目的基本情况：包括项目名称、服务对象、项目目的、项

目目标、项目意义

项目名称：企业社会工作之释放压力

服务对象：在企业中感觉受到很大压力的工作人员，包括一般的

职员，也包括管理层的领导。

项目目的：进行这个项目设计的目的是，让更多的企业开始关注

员工的内心，在完成企业的正常的经济活动的同时，给与员工更多的

自由。项目目标：

①增强成员对抗压力的能力

②提高成员间的凝聚力

③增强员工的幸福感以及对企业的归属感

项目意义：在人性化管理的这个大浪潮中，我们不得不将更多地

关注转向企业员工的心理压力，深入剖析他们的内心世界，让他们在

现在这个高速发展的社会中得到适当的放松，以更好地适应社会的发

展，不断提高自身的心理素质。

二、项目背景：

现在越来越多的人们开始注意人性化管理，越来越关注自己被尊

重、被关注，然而就是在这样的大背景下，仍有很多企业无视员工的

情绪，不管他们面临的压力有多大，他们在乎的仅仅是企业的经济利

益，于是出现了诸如富士康的N连跳事件（富士康在大陆的工厂目前

雇佣的工人超过100万人，曾经在20xx年1月23日至20xx年11月

5日期间，连续发生13起员工跳楼事件，引起社会各界的高度关注。

而在近日，又爆出富士康又有员工跳楼自杀。）。对于这种恶性事件

的出现，我们不得不反思。

此次活动要解决的的问题：通过四次活动，逐渐让员工认识到自

己所承受的压力，并逐渐学会如何看待这些压力，如何通过自身以及

外界的努力放松自己，让自己可以再这个压力社会中健康的生存，快

乐的生存。

三、现在国内外在这方面有哪些可借鉴的经验：(1)暴力减压.“随

身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解

难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇

到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏。(2)据说在法国

有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京

一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工

们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了20xx年

的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类

让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。(3)食物减压.一项最新医学

研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，

鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减

压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和

B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。(4)写作减压.“把烦恼写出

来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方

式，写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切

烦恼。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床，就连一些书店也开始

卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。(5)

睡眠减压..有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重

要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界

噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机

一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点

点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。

四、项目实施步骤

此次项目实施步骤分四次活动进行，循序渐进，逐渐达到帮助企

业各个阶层释放压力的目的。

第一次活动：破冰之旅

目的：让成员间相互认识，增加小组气氛

A：工作者及义工，包括姓名和角色。（10分钟）

B：成员自我介绍，包括姓名称呼及对小组的期望（10分钟）

C:深化成员认识，游戏“棒打薄情郎”（所需物资：纸棒一个）

（20分钟）D：介绍小组目的及内容（5分钟）

E：与成员制订小组规范，如已经提前制订好了，可以请成员讨论。

（10分钟）F：请成员简单地说出此次聚会的感受，工作者总结。

（10分钟）

第二次活动：认识压力

（1）量表