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《我的生命之树》教学设计

【课程背景】

2020年春，一场突如其来的新冠肺炎疫情肆虐神州大地，威胁

到每个人的生命安全。幸运的是，在党中央的坚强领导下，全国人民

众志成城，很快控制住了疫情。目前，境外疫情形势严峻，国内零散

病情也时有发生。“外防输入，内防反弹”的压力依然很大。因此，

疫情背景下的学校生命教育必须重点抓好培养学生生命意识。

人生的基础是生命。2021年，《中国城镇居民心理健康白皮书》

显示，有73.6%的人心理处于亚健康状态。青少年要成长为一个有作

为的人，首先必须具有良好的生命意识。受应试教育观念的影响，不

少青少年学生过于专注学业的竞争，往往忽视了生命的存在与价值。

同时，虚拟网络游戏与发达的人工智能，也在一定程度上消解了青少

年对生命的神圣感与神秘性，影响了他们对生命的正确认知。据2016

年《中国青少年网瘾数据报告》显示，目前我国城市青少年网民中,

网瘾青少年的比例约为14.1%,人数约为2404.2万人。

生命是什么？不就是“一口气”“一管血”，不就是模块的拼凑

与电路的连接吗？于是，生活中漠视生命、伤害生命的现象时有发生。

中国每年有约30万青少年死于自杀，平均每1分钟就有6人自杀死

亡，有8人自杀未遂。因此，亟须对青少年一代进行生命教育。

【课程理论】

（1）埃里克森心理发展理论。第五阶段的青少年期（12~18岁），

主要发展任务是形成角色同一性，防止角色混乱。自我同一性发展，

是指儿童在社会化的进程中，自我意识的独立性、不变性和连续性以

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及儿童与某一群体及其成员之间共有的连带感、价值观、目标追求、

思想等逐渐形成的过程。这一阶段的青少年的更多的考虑“我是谁”

的问题，体验着角色同一与角色混乱的冲突，如果个体把自己各个方

面，比如信念，性格、性别角色，未来的职业选择等很好的整合起来，

个体就会获得较好的角色同一性；反之，则出现角色混乱。

（2）发展心理学理论。11-18岁青少年的心理发展特点如下。

a认知状态：最佳发展的记忆力，丰富多彩的想象力，基本成熟

的注意力。b情绪：情绪体验与情绪表现不一致,两极化明显，摇摆易

变,容易烦恼、压抑孤独等。

c意志力：关注自我形象，自尊心强自我评价带片面性和不稳定

性，独立意识强，盲目反抗。d行为：求新、求异、刺激、冲动，行

为易越轨，承受能力低，易受暗示，从众。

【课程目标】

1.建立积极的自我；

2.建立积极的关系；

3.置入积极地人生隐喻，预防自杀。

【活动准备】

1.A4纸每人一张。2.彩笔若干盒。3.大黄纸一张。4.场地和音乐。

【活动过程】

一、导入阶段

热身活动：马兰花开。

师导入：花儿开花，然后又结果，最后孕育出新的种子。

活动目的：身体激活；情绪激活。

二、展开阶段

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1.感受生命的种子——我的抗逆支持圈

我们还在妈妈肚子里的时候，我们就有了身体的记忆。我们渴望

那种被包容和支持的温暖的感觉。下面我们一起来重温一下在妈妈肚