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中学生运动素质下降的原因与对策

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胡志军

【摘要】体质监测数据表明，中学生身体素质中的速度、爆发力、力量等素质连续几年出现下降。中学生的运动素质面临着严峻的挑战。学生运动素质的下降不仅仅对学生的成长造成不良影响，而且直接关系到国民素质的发展，最终成为社会发展的潜在危机，这就需要我们不断反省，查找引起我国中学生运动素质持续下降的原因及对策。学校、家庭、社会要大力支持和关心，共同促进中学生运动素质发展。

【关键词】运动素质体育教育对策

一、中学生运动素质下降的原因

1.个体因素

有些中学生缺乏对体育和体育活动的认识，或是在体育活动实践中产生不良情绪体验，形成消极的体育态度，对体育行为产生阻碍作用，参与体育运动的程度低。

2.家庭因素

（1）不良的生活方式和饮食习惯。生活方式:现在的学生多数喜欢上网和看电视，很少参加户外运动，喜静不好动。过去学生几乎每天都要玩的攻城、捉迷藏、跳房子等传统游戏已经不为现在的孩子所知，取而代之的是各种电脑和网络游戏。

饮食习惯:近10年来，我国儿童少年的膳食和营养状况有了很大的改善。但是，营养问题并没有随着经济的发展、生活水平的提高而自然得到解决。蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热源的摄入比例失调，脂肪的比例明显偏高，“小胖墩”大量出现。

（2）错误的教育观念。不少学生家长教育子女观念落后，只关心学业成绩，不关心身体发育状况。或是出于对孩子在外玩耍不安全的担心，或怕孩子外出玩耍耽误学业，更乐意让孩子多玩一些所谓开发智商的游戏，并且经常给孩子额外布置学习任务，请家教上课等，家庭体育活动缺失。

3.学校因素

（1）片面追求升学率，体育活动时间少。目前，很多学校过分注重文化课教学成绩，体育课课程被文化课挤占，学生在校时间过长，课业负担过重，学生自主活动放松的时间过少。学生锻炼时间不能保证，运动不足，缺乏经常有效的体育锻炼，是学生运动素质下降的最直接原因。

（2）体育经费缺乏，体育场地、器材严重不足。“缺场地、缺器材、缺教师、缺教材、课时被占、缺管理”是制约我国当前学校体育发展的六大因素。调查显示，60%左右的学校体育设施、器材的数量没有达到国家要求的标准。

（3）体育课“空壳化”，学生体育锻炼的质量和效益不高。为了避免体育教学中因运动伤害而“打官司”，许多学校缩减甚至取消了鱼跃前滚翻、跨栏、鞍马、体操等风险较大的项目。

一些体育教师缺乏敬业奉献精神，教学无计划、形式单一、教法枯燥，致使学生产生厌学情绪。“出工不出力”的现象时有发生，被动的学习和低落的情绪直接影响学生的锻炼积极性；另有些教师把学生的运动兴趣当做体育课程教学改革的唯一依据，甚至把体育教学中的定量分析和测验也否定了，将体育课变成了“休闲娱乐课”，体育课失去应有的意义和价值。

4.社会因素

随着现代社会工业化和城市化的发展，环境污染愈加严重，地下饮水不符合卫生标准，空气质量偏低，各种食品质量不合格，部分肉菜激素和农药超标。由于城市拥挤以及竞争的加剧，社区体育设施配套不齐，群众体育活动氛围不浓。这些社会原因都直接对中学生造成不良影响，导致了中学生运动素质的下降。

二、提高中学生运动素质的对策

1.国家重视

（1）加强制度建设。国家要坚持以人为本的科学发展观，把提高国民健康素质特别是中学生的健康素质纳入各地全面建设小康社会的总体目标，纳入教育工作和体育工作规划；应建立有关学生意外伤害的赔偿制度、社会保险制度，解除学校和体育教师的后顾之忧。

（2）推进素质教育。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育工作者要树立提高全体学生素质服务的目的观，树立指导全体学生各自成才的人才观，全面推进素质教育，切实减轻中学生的学习负担。

（3）重视学校体育。要把学校体育教育放到它应有的高度来认识和决策，加大对学校体育的资金投入。各级教育行政部门应制订学校体育经费和配备体育设备、设施发展规划，加大投入力度。建立健全稳定的学校体育经费保障机制，明确学校体育经费占学校教育经费的比例，要有计划、有步骤地加强体育设备、器材的建设，满足学校体育发展和学生健康成长的需要。

2.学校落实

（1）坚持以“健康第一”为指导思想。学校要坚持以“健康第一”的素质教育为指导思想，树立以学生基本素质发展水平为标准的质量观，树立面向全体、打好基础、发展能力的教学观，认真贯彻落实《学生体质健康标准》，建立学生体质健康档案。

（2）确保课程时间和效果。学校要满足体育教学和学生课外锻炼的需要，认真排好体育课，给学生留出充足的课外锻炼时间，从时间上给学生的身体健康予以保障，真正实现学校教育“健康第一”的目标。另外，要加大对体育师资的培养和培训工作的力度，使之适应体育课程教学改革的需求，使体育教师不断提高业务水平，提高对学生体育锻炼的指导能力和体育活