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1、运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症延迟性肌肉酸痛症。

A、12

B、24

C、48

D、72

正确答案:B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案:C

3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种

_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案:D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案:B

5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案:C

6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案:C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案:A

8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心

理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______。

A、正常生活状态

B、身心平衡状态

C、快乐状态

D、第一状态——健康

正确答案:D

9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比

超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

A、5%~10%；10%~15%

B、10%~15%；10%~15%

C、10%~15%；20%~25%

D、15%~20%；20%~25%

正确答案:C

10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素D

正确答案:A

11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。

A、维生素B1

B、维生素B2

C、维生素C

D、维生素D

正确答案:B

12、“健康体育的核心主要在于_______。

A、有计划、有组织的锻炼”

B、将体育贯穿人的一生，成为人一生生活的一部分”

C、积极参与群众性体育活动和竞赛”

D、娱乐消遣”

正确答案:B

13、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方式的剧变，

以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应，无疑是导致_______。

A、各种生理疾病的主要因素

B、心理疾病的主要因素

C、疾病的主要因素

D、“文明病”的主要因素

正确答案:D

14、衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是_______。

A、情绪状态

B、正常的智力水平

C、坚强的意志品质

D、人格的完整

正确答案:A

15、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富

多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动

不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、