专题03 做人与做事（解析版）- 2025年高考英语热点话题阅读时文阅读.docx

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专题03做人与做事（解析版）

【材料来源：TheNewYorkTimesMay29,2024】

WhatDoesaLonelyBrainLookLike?

Everyonefeelslonelyfromtimetotime-after,say,amovetoanewschoolorcity,whenachildleavesforcollege,orfollowingthelossofaspouse.

Somepeople,though,experiencelonelinessnotjusttransientlybutchronically.Itbecomesapersonalitytrait,somethingthatsprettysticky,saidDr.EllenLee,anassociateprofessorofpsychiatryattheUniversityofCalifornia,SanDiego.

Researchismountingthatthistypeofentrenchedlonelinessisbadforourhealthandcanevenchangeourbrains,raisingtheriskforneurodegenerativediseases.

Howcouldasubjectivefeelinghavesuchaprofoundeffectonthebrainsstructureandfunctions?Scientistsarentsure,buttheythinkthatwhenlonelinesstriggersthestressresponse,italsoactivatestheimmunesystem,increasinglevelsofsomeinflammatorychemicals.Whentheyreexperiencedforlongperiodsoftime,stressandinflammationcanbedetrimentalforbrainhealth,damagingneuronsandtheconnectionsbetweenthem.

Oneofthemostcommonrecommendationsisalittleobvious:Trytomakenewfriends.Whetherthatsthroughartclasses,sportsteamsorvolunteeropportunities,thegoalistoputyourselfinplaceswherepeoplecometogether.

Thesetypesofengineeredsocialsituationshavemixedresults.Dr.Leesaidtheytendtoworkbestifthereisasharedidentityamongthepeopleinvolved,likegroupsspecificallyforpeoplewithdiabetes,sotheyhavesomethingtoconnectover.

【译文欣赏】

孤独之人的大脑是什么样的？

每个人都会时不时地感到孤独，比方说，在搬到新学校或者新城市之后，在孩子上大学之后，又或是失去配偶之后。

然而，有些人感受到的孤独并非转瞬即逝，而是长期持续.艾伦·李博士（Dr.EllenLee）是加利福尼亚大学圣迭戈分校精神病学副教授，他说道，这成为了“一种性格特征，一种相当顽固的东西”.

越来越多的研究表明，这种根深蒂固的孤独感不利于我们的健康，甚至会改变我们的大脑，增加罹患神经退行性疾病的风险。

一种主观感受怎么会对大脑的结构和功能产生如此深远的影响？科学家们并不确定，但他们认为，当孤独引发应激反应时，它也会激活免疫系统，增加一些炎症化学物质的水平。如果长期处于这种状态，压力和炎症就会损害大脑健康，破坏神经元及它们之间的连接。

很明显，一种最常见的建议就是去尝试结交新朋友.无论是参加艺术课程、运动小组还是志愿活动，目的都是把自己置身于人们聚集的地方。

这类精心设计好的社交场合往往