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2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
3.春不减衣，秋不加冠。
4.吃米带点糠，成年保健康。
5.吃饭先喝汤，强似用药方。
6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
9.财多祸身，欲多伤神。
10.不气不愁，活到白头。
11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。
13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
14.有静有动，无病无痛。
15.要想身体健，就得天天练。
16.要想身体好，吃饭不过饱。
17.要想感冒少，常洗冷水澡。
18.阳光是个宝，越晒人越好。
19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。20.细嚼烂咽，身体强健。
21.养病如养虎，治病如抽丝。
22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。
25.干干净净，预防百病。
26.喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
27.生瓜梨枣，多吃不好。
28.少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
29.上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
30.热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
31.早起活活腰，一天精神好。
32.酒吃头杯，茶吃二盏。
33.饥不择食，寒不择衣。
34.饥不暴食，渴不狂饮。
35.话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
36.好酒不过量，好菜不过食。
37.饭后散散步，不用进药铺。
38.饭后百步走，活到九十九。
39.饭吃八成饱，到老胃口好。40.饭菜清淡，身体强健。
41.臭鱼烂虾，传病专家。
42.抽烟损健康，少年莫染上。
43.睡多容易病，哭多伤眼睛。
44.好人光睡成病人，病人光睡成死人。
45.若要健，天天练。
46.常用的铁不锈，常练的人不病。
47.运动运动，百病难碰。
48.铁不炼，不成钢;人不练，不健康。
49.一天舞几舞，长命九十五。
50.冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。
51.少时练得一身劲，老来健康少生病。
52.丝不织不成网，体不练不强壮。
53.脑怕不用，身怕不动。
54.无病早防，有病早治。
55.萝卜上了街，大夫没买卖。
56.体弱病欺人，体强人欺病。
57.贪多嚼不烂，胃病容易犯。
58.贪得一时嘴，瘦得一身肉。
59.贪吃贪睡，添病减岁。
60.太阳是个宝，常晒身体好。61.睡前烫烫脚，胜服催眠药。
62.睡前关天窗，一夜觉都香。
63.树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
64.冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
65.冬练三九，夏练三伏。
66.三分医，七分防。
67.药补不如食补。
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