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《受伤如何处理》;学生运动会受伤;先冷敷止痛;冷敷的好处:
1.促进毛细血管收缩;
2.减轻局部充血;
3.消肿止痛,降温退热;
4.利于恢复。;没有冰袋时,可将冰水混合物装在塑料袋里,用毛巾包裹后冷敷受伤部位;或将湿毛巾放到冰箱里进行冷冻,待毛巾出现冰晶但未冻结实时,将其放到疼痛部位。冷敷一般每2小时一次,每次15—20分钟。;热敷应该在冷敷超过24小时、伤处肿胀减小后再进行,即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处。;热敷的好处:
1.促进局部组织血液循环;
2.提高机体抵抗力和修复能力;
3.促使炎症消散和局限化;
4.减轻局部肿痛。
;热瓶子、热毛巾、暖水袋或者市售的热敷袋放在伤患处15-20分钟左右,每天1-2次,热敷时要注意控制好温度,避免烫伤。;脚扭伤了,如何处理?
创设情景:
上体育课时,一位同学跑步过程中脚扭伤了,该怎么办呢?
道具准备:
老师课前准备一个药箱,主要有毛巾、冰袋等。
演练过程:
1.请2名同学上台表演,一位演伤员,一位演救护人员;
2.台上同学演示,其他同学仔细观察并在演练结束后发表意见;
3.教师进行点评和总结。;1.有无听到骨头折断的声音。
2.触碰受伤部位是否很疼。
3.受伤部位是否能够移动。;如果听到骨头折断的声音,触碰受伤部位非常疼痛,或者受伤部位难以移动时,可以怀疑对方发生骨折,应立即拨打120急救电话。;有些骨折,折断的骨头会戳破皮肤,形成开放性伤口;
有些骨折,是折断的部位发生错位,从外表看不出来。;1.不要随意移动伤者,尤其是头颈部、腰部骨折的伤者。
2.用木板或夹板固定受伤的肢体,并用毛巾等松软物衬垫。;3.有开放性伤口的骨折,应先止血再包扎固定。
4.有条件时可冷敷受伤部位。;烫伤的紧急应对,可分为五个步骤:冲、脱、泡、盖、送。;2.脱:小心除去热液浸渍的衣物和创面附近的首饰;若衣物与皮肤粘连,不可硬拽,可用剪刀剪开并保留粘连的部分。;3.泡:将创面继续浸泡在冷水中或持续冷水冲洗,以减轻疼痛。也可以用湿的冷毛巾、纱布垫等湿敷创面。;4.盖:用干净、清洁的纱布或毛巾覆盖保护创面。;5.送:较为严重的烫伤应立即送医处理。
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