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体育健康教育教案

体育健康教化教案1

教学目标：

使学生知道每个人都必需有坚毅的意志，只有具备坚毅的意志，才能

取得好成果。

教学重点：

怎样具备坚毅意志的意义。

教学难点：

怎样具备坚毅意志的意义。

教具打算：

挂图。

教学内容及过程：

教学内容：熬炼坚毅的意志。

一、提示新课

1、谈话导入

无论今日在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必需培育自己坚

忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚毅意志。这样才能取得好成果。

2、板书课题

熬炼坚毅的意志

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二、绽开学习

1、自学课文

2、出示问题

（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？

（2）第一块金牌是谁拿的？

（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？

（4）他们夺得金牌简单吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？

3、探讨

4、老师板书

依靠：“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚毅的意志”

从小：远大志向，培育坚毅的意志。

三、教学小结：

“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚毅的意志”，远大志向，培育坚毅的意

志。体育健康教化教案2

教学目标：

1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道其次个生长发育高

峰期的身心特点。

2、实力目标：能依据青春期的特点，在参与体育活动时能正确运用

扬长避短的详细方法与要求。

3、情感目标：正确相识调整好自己心理、心情的重要性。

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教学步骤：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人体生长发育成熟前一个快速发育的阶段，大致可分为以

下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁起先，男生从13—14岁起先，

一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁起先，男生从14～16岁起先，

主要以性器官及其次性征发育为主，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁起先，男生从17～18岁起先，

主要表现为身体各系统接着缓慢发育，渐渐成熟。

青春期发育的起先年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会

条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官快速改变，趋于完善定型的关键时

期，对我们的心理、心情、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也

就显得尤为重要。

二、青春期体育熬炼应留意的问题

体育熬炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、

身体素养和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着

明显的差异。因此，体育熬炼必需从实际动身，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的

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增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、

抗扭曲实力差。所以在进行力气练习时，负荷重量不能太大，尤其要留意

爱护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力气较差。所

以要选用适当的刺激肌肉发展的力气