中学生心理健康问题的表现、成因及转化对策.docx

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中学生心理健康问题的表现、成因及转化对策

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【摘?要】当今，中学生心理健康受到广泛关注。中学生身心健康发展关乎许多家庭的幸福，对社会发展也起到举足轻重的作用。在中学阶段教育课程中加入心理健康教育的元素，是为了向学生普及心理健康知识。中学阶段的学生心灵脆弱，做事不够稳重，容易产生极端想法，所以要利用课程促进学生身心全面发展。心理健康教育的开展为中学生德智体美劳全面发展奠定了基础。本文提出心理健康教育的问题所在，并提出对策，使学生树立正确的健康意识。

【关键词】中学生;心理健康;成因;对策

中图分类号：G631???文献标识码：A???文章编号：0493-2099（2021）22-0169-03

TheManifestations，CausesandTransformationStrategiesofHighSchoolStudentsMentalHealthProblems

（JinanyuanSchool，GanzhouDistrict，ZhangyeCity，GansuProvince，china）ZHAOShuping

【Abstract】Nowadays，thementalhealthofhighschoolstudentshasreceivedwidespreadattention.Thephysicalandmentalhealthofhighschoolstudentsisrelatedtothehappinessofmanyfamilies，anditalsoplaysapivotalroleinsocialdevelopment.Theelementofmentalhealtheducationisaddedtothesecondaryeducationcurriculumtopopularizementalhealthknowledgeamongstudents.Highschoolstudentsarefragileinspirit，notstableenoughtodothings，andarepronetoextremeideas.Therefore，thecurriculumshouldbeusedtopromotetheoveralldevelopmentofstudentsbodyandmind.Thedevelopmentofmentalhealtheducationhaslaidafoundationforthecomprehensivedevelopmentofmorality，intelligence，physical，aestheticsandlaborforhighschoolstudents.Thisarticleputsforwardtheproblemsofmentalhealtheducationandproposescountermeasurestoenablestudentstoestablishcorrecthealthawareness.

【Keywords】Highschoolstudents;Mentalhealth;Causes;Countermeasure

近年來，心理健康问题越来越受到人们的重视。据调查显示，由于社会因素的影响，越来越多的中学生有严重心理问题。这些心理问题不仅影响学生身心发展，还给家庭、学校和社会造成一定困扰。心理健康需要教师进行正确引导，帮助学生拥有健康的心理。由于学生心理具有较强的可塑性，适当的心理健康教育可以帮助学生提高思想文化素养，培养社会需要的优秀人才。

一、中学生存在的心理问题

（一）学习方面的问题

中学生面临升学考试，如果不调整好心态就会有一定心理压力。家长和学校对学生的成绩比较看重，认为成绩好才会有光明的前途，但过分重视成绩会使学生心理承受很重的负担，从而使学生产生厌学心理。

（二）社会交际方面的问题

中学生想法还不够成熟，容易受到不良行为的诱惑，如逃学、吸烟、早恋等，有的学生甚至走向犯罪道路。与具有上述不良行为的社会人士交际往往容易使学生进入一个误区，即分不清是非对错。中学生如果得不到正确的心理引导，容易产生不良行为。

（三）个人情绪方面的问题

进入青春期的中学生个人情绪容易受到学校、家庭、社会等因素影响，因而中学生容易表现出一些人格缺陷，如自卑、忧郁、焦虑、胆怯等。正