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顺利渡过安产期产后的护理

目录

顺利渡过安产期

PARTONE

预产期推算，产前准备如何推算预产期？预产期就是预估宝宝会出生的日子是从怀孕前最后一次月经的首日算起到第280天。人类的婴儿在母体排出卵子受精后266天出生的机率最高。而月经周期28天的妇女大部分在周期开始的第14天排卵，两者相加即为280天。

接近预产期时，产妇应事先做的准备待产地点此部分内容作为文字排版占位显示

（建议使用主题字体）产妇卧室产妇坐月子的卧室最好是位于通风良好、光线柔和的处所，并先将卧室打扫干净，消毒布置整齐，让产妇能在舒适的环境中坐月子休养。产妇心情产妇此时应尽量放松心情，不要过度紧张、烦恼，避免从事粗重的体力劳动，而应以轻松、愉快的心态安心待产淋浴洗澡产妇应每天洗澡，采用淋浴的方式，水温不要太高，保持身体清洁。）补充能量水分产妇在生产过程中，子宫收缩，肌肉用力等会消耗大量热能及水分，因此临产前一定要补充足够的能量和水分

产妇需准备的物品产妇物品CONTENT05事项借记卡、电话卡、少数现金04笔和笔记本注明生产医院、医师姓名、亲友的紧急联络电话，放在随身携带的皮包内，也可随时随地记下重要事项03物品牙膏、牙刷、漱口杯、毛巾、肥皂、洗脸盆、消毒卫生纸、卫生棉02衣物睡衣、内衣裤、产褥垫、拖鞋、出院时要穿的衣服01证件身份证、医疗证、孕妇健康手册等

宝宝需要的物品餐具小碗、小勺各1个奶粉小奶瓶、婴儿葡萄糖、奶粉内衣内衣3~4件，两套宽松质地柔软的棉衣包被小包被两个，小尿垫20个，消毒尿布30块，隔尿纸湿巾一包其他将准备之物装一个大袋中，只要时候一到立即就能提着包出发宝宝物品CONTENT

从那些征兆可知道即将生产尿频接近足月时，有频尿的现象，这表示分娩的时间近了有的人在见红后数天开始阵痛，有的则在见红数小时后就开始阵痛，这是即将分娩的可靠信号。要注意的是，如果流血量大或有大量血块，有可能是胎盘早期剥离或前置胎盘，要立即就医。见红阵痛当规律的阵痛出现时，就正式进入产程了，应赶紧到医院待产正常情况下，羊膜多在剧烈的阵痛且胎儿快娩出时才会破裂。如果阵痛尚未开始，羊膜就已破裂流出羊水，即“早期破水”。由于破水后有可能引发脐带脱出，羊膜发炎两种并发症，应尽快到医院。破水

产后的护理

PARTTWO

产褥期在妊娠期间，生殖器官和全身所发生的一系列变化(除乳腺外)，都要在产后约6--8周内，逐步调整以至完全恢复。医学上把这段时间称做产褥期。胎儿出生后，胎盘自母体排出，这时开始，产妇进入了产后恢复阶段。产褥期是指：

产后护理应注意的问题心情产妇分娩后，十分疲劳却又轻松愉快，在产后不久就熟睡，醒来后除觉得全身软弱少力外，一般没有什么不适，仅有少数产妇在分娩以后发生寒战体温产后24小时内，由于能量消耗过多，机体产热超过散热，体温会升高一些，一般不会超过38C。呼吸脉搏产后由于腹压减低，横膈下降，呼吸变深变慢，每分钟14～l6次左右。又由于胎盘循环停止以及卧床休息、精神放松、脉膊也比较慢，每分钟约为60～70次。血压血压需经常测量1234产后身体内部发生了变化，有些变化也引起了外表现象的变化，只有掌握了这些正常的变化现象，才能正确判断是否有异常，是否患有疾病生理变化

产后护理应注意的问题褥汗产妇多汗，尤其在睡着和初醒时汗多，这是因为产妇皮肤排泄功能旺盛，妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外，是正常生理现象，这种汗称为褥汗，常在几天后就会自然好转大小便产后24小时内，尿量可多到2000～3000毫升，产后常有便秘现象。这与产妇尿多、汗多有关恶露产褥期间的阴道排出物，叫做恶露，恶露中含有血液，坏死脱膜组织、细菌及粘液等。正常情况下，产后3～4天内恶露量多，颜色鲜红，(血性恶露)，l周后，恶露颜色慢慢变淡。(浆性恶露)2周以后，恶露变成淡黄色或白色(白恶露)。大约产后3周左右恶露净止乳汁分泌分娩1～2天内，乳房仅流出少量黄色稀薄的液体，2～3天开始，乳房发胀、变大、坚实、皮下静脉充盈，看起来好像一根根筋。不但乳房局部温度增高，体温也升高了，但不会超过38C，并且腋下出现肿胀的淋巴结和副乳腺，再过l~2天，乳房即逐渐变软而有乳汁分