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手机打扰别人休息保证书

尊敬的各位朋友，

我郑重承诺做到以下几点：

一、合理使用手机的时间与场合

我承诺在公共场合以及他人休息的时候，避免使用手机，尤其是外放音频或视频。我理解每个人都需要有自己的空间和时间进行休息和放松，我不会让我的手机行为影响到他人的休息时间。

二、遵守安静的时段和环境

在某些需要保持安静的场合，例如图书馆、电影院等公共场所，以及朋友和家人休息的时间段，我会主动将手机调至静音或者震动模式，并且避免进行任何可能引起噪音的活动。

三、尊重他人的隐私和权利

我明白每个人都有权享受自己的私人空间和时间，因此我会尊重他人的隐私和权利。如果我在使用手机的过程中收到消息或者电话时发出声音或者需要长时间对话，我会尊重他人意愿调整自己的行为或者寻求合适的环境处理相关事宜。

四、提升自我管理和沟通能力

我将努力提升自我管理能力，合理规划我的手机使用时间，避免在他人需要休息的时候使用手机。我也会积极与他人沟通，确保在我需要使用手机时能够提前告知并得到他人的理解和支持。

我深知这份保证书的价值在于行动而非言辞，我将全力以赴遵守以上承诺，并且接受所有因未能遵守这些承诺而导致的后果。我相信通过我的努力和改进，我可以赢得他人的信任和尊重。

我希望我的这份保证书能够让我在未来的生活中更加尊重他人，更加理解他人的需求。我也希望这份保证书能够成为我前进道路上的指南，让我在未来的日子里继续提升自己的品德和素质。

敬请接受我最真诚的承诺和感谢！

敬上！

（你的名字）

日期：XXXX年XX月XX日

手机打扰别人休息保证书（1）

尊敬的各位，

我在此郑重承诺，为了维护我们共享的安静与和谐环境，我将严格遵守关于手机使用规定，以免打扰他人的休息。我深知自己的行为可能对他人造成影响，因此我愿意接受监督，履行我应尽的责任。

我理解手机作为一种通讯工具的重要性，但我也意识到在特定场合，如安静的休息环境，过度使用手机可能会成为一种干扰。我深感愧疚并决心改正，以确保我的行为不会给他人带来不便。

为了确保不再打扰他人休息，我承诺做到以下几点：

1.设定规矩：在特定的时间段，如晚间休息时间，我会将手机静音或者关机，以确保不会发出任何声音干扰他人。

2.尊重环境：在公共场所，我会保持手机低音量或者使用耳机接听电话，避免外放声音影响他人。

3.自我约束：我会尽量减少在他人休息时使用手机的时间，避免进行视频通话、游戏等可能产生噪音的活动。

4.积极沟通：如果我必须接电话或者回复信息，我会尽量在短暂的时间内处理完毕，或者事先告知他人，取得谅解。

5.接受监督：我愿意接受他人对我行为的监督和建议，如果有任何不当行为，我愿意及时改正。

我深知承诺需要行动来支撑，我将努力践行上述承诺，做一个负责任、尊重他人的公民。通过我的努力，我可以改变自己的行为，并为创造一个安静、和谐的环境做出贡献。

保证人签名：___________

日期：___________

（注：此保证书可根据实际情况进行调整和修改）

手机打扰别人休息保证书（2）

尊敬的（收件人姓名）:

我，（您的全名）,在此郑重承诺，我将尽我最大的努力去尊重他人的权利和个人空间，特别是在需要安静休息的时间。

我理解并同意，我的手机使用行为可能会对他人产生干扰，尤其是在我需要休息或者有人正在睡觉的时候。我已经决定采取一些行动来减少这种干扰的可能性。

我会尽量避免在晚上10点以后使用手机，因为这是许多人用来休息的时间。如果我必须在那个时候使用手机，我会将音量调至最低，并且尽量不发出任何可能打扰到他人的声音。我也会把手机设置为静音模式，以免在来电或短信时发出声音。

我会尽量不在公共场所使用手机，因为这不仅会打扰到其他人，而且也是一种不礼貌的行为。如果我真的需要使用手机，我会尽量选择一个不会打扰到他人的地方。

我知道这个承诺对我来说非常重要，因为它不仅关系到我自己的行为，也关系到我对他人的尊重。我希望通过遵守这个承诺，我可以成为一个更好的、更有社会责任感的人。

我愿意接受您和或相关管理人员的监督和指导，以确保我能真正做到这一点。

谢谢您花时间阅读这份保证书。

（您的全名）

（日期）

手机打扰别人休息保证书（3）

尊敬的（姓名）:

1.不在晚上10点至早上7点之间使用手机，尤其是在卧室、客厅等公共场所，以免影响他人休息。

2.在与他人交流时，尽量保持声音适中，避免大声喧哗，尤其是在需要安静的环境如图书馆、电影院等场所。

3.不将手机调至震动模式或静音模式，以免错过重要电话或信息，造成不必要的麻烦。

4.在使用手机时，尽量避免在餐桌、会议室等公共场合大声通话或播放视频，尊重他人的用餐和工作环境。

5.在公共交通工具上，尽量保持手机静音或振动，避免影响其他乘客的休息。

6.不参与任何形式的网络暴力、谩骂等不良行为，维护良好的