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减肥目标制定与完成情况表

目标体重: 92斤 减肥人: 肖可可 性别: 女 年龄: 我已坚持减肥: 1 天

序号 日期 星期 今日体重 计划目标 计划措施 计划运动

情况 今日

目标减重 今日

实际减重 体重 是否完成

目标 理疗师 监督人 本人

签字 备注

早餐 午餐 晚餐

1 110.2 跑步+少食 玉米+鸡蛋 跑步2个小时 0.8 0.5 109.7 未完成

2 0

3 0

4 0

5 0

6 0

7 0

8 0

9 0

10 0

11 0

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13 0

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20 0

坚持就是胜利!