直击耐久跑 迎战体育中考 1.doc

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直击耐久跑迎战体育中考

摘要：本文通过实例印证了，学校、家长、教师、学生四位一体的联动营造积极向上的耐久跑练习氛围，根据耐久跑的训练原则，形成评价体系，提高练习效率，采用手段化解耐久跑的枯燥乏味，激励学生的练习兴趣。

关键词：氛围原则性评价和反思

引言

耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。在中学体育课堂中开展这项活动，可以发展学生的心肺耐力，提高自信水平，增强他们的意志品质。同时，耐久跑作为一项中考项目，不太受客观条件的限制，学生可以充分利用一切条件练习。可以说，耐久跑在学校体育的教学中有着举足轻重的作用。

一、家校联动，营造氛围

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