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女性时间管理与效率提升:教授女;时间管理对女性的重要性及常见挑;时间管理帮助女性在工作和家庭之;女性在家庭和职场中的角色和责任;时间管理对女性生活品质的改善提;时间管理的基本原则与方法02;设定明确的目标确定短期和长期目;010203制定计划根据目标制;01持续跟踪进度定期检查任务进;工作效率提升技巧与工具03;时间管理技巧设定明确的目标与优;010203时间管理工具使用日;良好的工作习惯合理安排工作时间;时间管理与生活平衡:家庭与事业;设定家庭与事业的目标与优先级确;学会拒绝明确自己的价值观和目标;010203良好的沟通能力学会;提升心理素质,增强时间管理能力;学会释放压力与调节情绪学会释放;培养自信保持积极的心态,面对工;保持乐观学会看到事物的积极面,;实践时间管理:案例分析与研究0;案例分析分析成功女性在时间管理;时间管理技巧设定明确的目标与优;010203持续改进分析自己在;谢谢观看THANKYOUF
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