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体育开学第一课体育开学第一课Timewouldhealalmostallwounds.Ifyourwoundshavenotbeenhealedup,pleasewaitforashortwhile.汇报人：XXX时间：2021.XX

体育课堂常规要求01体育课必须准备02体育课保健知识03体育课注意事项04目录

体育课堂常规要求PARTONE

01体育课堂常规要求0102课堂常规定义在体育与健康课的学习过程中.大家所必须要遵守，的行为准则。基本要求一个制度三个必须六个不许

01体育课堂常规要求“一个制度-值日生制度在课前布置好场地、器材。课后整理好或收回器材。三个必须上课必须穿运动服(包括运动鞋)第二、因病、事不能。第三、课上必须按照教师安排的内容进行练习服从教师指导。

01体育课堂六个不许不许迟到、早退或无故旷课。不许带帽子、妨碍活动的物品上课。不许随意移动已布置好的体育器材。不许擅自离开教学区域。要认真练习不许打闹说笑，自主练习。上课时不许把书本、杂志和手机等物品带进课堂。060503040201

01体育课堂常规要求课前常规要整理好服装，并提前排队带到上课地点。体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点。值日组按照教师要求准备场地器材值日组按照教师要求准备场地器材

01体育课堂常规要求课上常规上课铃响后，体育委员立刻集合整队。迟到学生，要喊“报告”。经教师允许方可入列。课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带队回班。

01体育课堂常规要求课后常规要求下课后值日组归还器材。下课后要排队回班级。要回到班级后方可办理其他事情。下课后不要大量饮水，并为下节课做好调节

01体育课堂常规要求惩罚措施奖励措施若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生。奖励二服装男女生不允许穿皮鞋，拖鞋，牛仔裤。女生不允许穿裙子，警告三次者停上体育课。服装如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告，二次出列，三次体育课停上。课堂纪律若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生。奖励一

体育课必须准备PARTTWO

02体育课学生应做好的准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋。衣物准备在上课前应处理好“小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。小生活准备了解上课的地点和准备的器材。体育委员准备

02体育课必须准备教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向老师报告。说明原因，经教师允许后方可入列，并排在本队伍最后。上课仪式为教师期末考核做留档用，教师根据学生不同情况，安排学生见习。课中要求

02体育课必须准备课中要求遵守纪律，注意安全，爱护器材，服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离开课堂作旷课论处。课的结束对本次课进行小结评价，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课的内容。

体育课保健知识PARTTHREE

03体育活动后应注意的安全事项不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间。不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌:燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。

03体育课保健知识体育活动后应注意的安全事项因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳。不宜蹲坐休息。01运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。不宜立即吃饭。02

体育课注意事项PARTFOUR

04体育课注意事项运动中出现小腿抽筋应该怎养处理?在痉挛肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按压为主，处理时注意保暖，热疗也有一定的效果。

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