《最大摄氧量测试方法（跑步）》.docx

Q/LB.□XXXXX-XXXX

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ICS

FORMTEXT03.100.40

CCS

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FORMTEXTA01

FORMTEXT?????团体标准

T/FORMTEXTXXXFORMTEXTXXXX—FORMTEXTXXXX

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FORMTEXT最大摄氧量测试方法（跑步）

FORMTEXTTestguidelinesofmaximaloxygenuptake（running）

FORMDROPDOWN

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FORMTEXTXXXX-FORMTEXTXX-FORMTEXTXX发布

FORMTEXTXXXX-FORMTEXTXX-FORMTEXTXX实施

FORMTEXT中国体育科学学会??发布

STYLEREF标准文件_文件编号T/XXXXXXX—XXXX

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STYLEREF标准文件_文件编号T/XXXXXXX—XXXX

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最大摄氧量测试方法（跑步）

范围

本文件规定了实验室测量运动（跑步）最大摄氧量的技术要求和测试方法。

本文件适用于高校和科研单位、专业运动队、医疗卫生机构、体育健身机构和运动类穿戴设备企业对18-65岁健康人群心肺功能的测定。

规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

GB/T22773-2008 机械秒表

JJG161温度计

JJG205湿度计

GB22773-2008计时器

术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

最大摄氧量maximaloxygenuptake;VO2max

机体在进行有大肌肉群参加的力竭性运动过程中，当氧气摄取（肺功能）、运输（心血管功能）和利用（肌肉）能力达到本人的极限水平时，单位时间内所能达到的最大氧摄入量，是心肺功能（有氧能力）的主要评价指标。

注：计量单位可表示为绝对值L/min或相对值mL/(kg·min)。

心率heartrate;HR

心脏每分钟的跳动次数。

注：计量单位可表示为b/min。b：Beat（心跳）。

静息心率restingheartrate;RHR

安静心率heartrateatrest;HRres

在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。

注：计量单位可表示为绝对值b/min。

最大心率maximalheartrate;HRmax

运动时心脏每min所能达到的极限搏动次数。

注：计量单位可表示为绝对值b/min。

心肺耐力cardiorespiratoryfitness;CRF

循环系统和呼吸系统为机体提供氧气以维持一定强度身体活动的可持续能力。

身体质量指数bodymassindex;BMI

根据身高体重计算，评价肥胖程度的指数。

注：计量单位可表示为kg/m2。

血压bloodpressure;BP

血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。

注：计量单位可表示为mmHg。

心电图electrocardiogram;ECG

利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化的图形。

注：无计量单位。

国际体力活动问卷internationalphysicalactivityquestionnaire;IPAQ

由国际体力活动工作组专家共同制定的用于评价与健康相关的体力活动情况的问卷。

受试者筛选

知情同意

4.1.1知情同意书概况

在进行任何运动测试前，应取得受试者的知情同意。其书面形式为知情同意书（InformedConsentForm），是受试者表示自愿参与运动测试的文件证明。知情同意书应采用受试者能够理解的文字和语言，使受试者“充分理解”并“自主选择”是否参与测试。知情同意书不应包含要求或暗示受试者放弃其获得赔偿权利的文字，应告知受试者测试的风险、目的、意义及流程等。受试者了解并签署书面知情同意书前，不能进行任何测试。

4.1.2知情同意书内容

知情同意书应符合《赫尔辛基宣言》（DeclarationofHelsinki），并包含其规定中的下列内容:

——研究目的；

——受试者参与的预期时间；

——程序描述；

——自愿参与声明、免责声明；

——关于组织者和资助者的信息；

——描述任何合理可预见的风险和不适；

——描述对受试者的益处；

——声明确保个