2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节体操技巧-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学设计.docx

2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节体操技巧-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课的教学内容来自于2020-2021学年高中体育与健康人教版全一册第七章第四节，主要教学体操技巧中的单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该章节内容旨在让学生掌握单肩后滚翻的动作要领，培养学生的身体协调性和灵活性，同时提高他们的平衡能力。

教学过程中，教师会引导学生通过观察、实践和模仿，逐步掌握单肩后滚翻的动作技巧。学生将在教师的指导下，进行分组练习，互相观摩和反馈，以提高动作质量。在练习过程中，教师会重点关注学生的动作规范性和安全性，确保他们在掌握技能的同时，也能够保护自己。

二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一体操技巧，学生将提高自己的运动能力，锻炼身体协调性和灵活性，同时增强平衡能力。在实践过程中，学生还将培养良好的健康行为，学会如何保护自己，避免运动伤害。此外，通过分组练习和互相反馈，学生将树立团队合作的意识，提高体育品德。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。具体重点包括：

（1）单肩后滚翻的动作要领，如头颈放松、双臂自然伸直、背部挺直等。

（2）单膝跪撑平衡的姿势调整，如如何保持身体稳定、如何调整呼吸等。

（3）动作的连贯性和流畅性，如何顺利过渡到单膝跪撑平衡，以及如何从单膝跪撑平衡恢复到起始姿势。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对单肩后滚翻动作的掌握，具体难点包括：

（1）动作起始阶段的姿势调整，如何正确地从站立姿势开始，顺利地完成单肩后滚翻。

（2）在滚动过程中，如何保持头颈放松，避免紧张导致动作失误。

（3）动作结束时，如何准确地控制身体，顺利地过渡到单膝跪撑平衡。

（4）在单膝跪撑平衡状态下，如何调整姿势，保持身体的稳定性和平衡。

为帮助学生突破难点，教师可采取以下教学方法：

（1）通过示范和讲解，让学生清晰地了解单肩后滚翻的动作要领。

（2）分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复尝试和调整动作。

（3）提供适当的器材，如体操垫，让学生在练习过程中有所依托，增加安全感。

（4）鼓励学生互相观摩和反馈，以提高动作质量。

（5）注重个体差异，针对不同学生的困难，给予个别指导和建议。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.示范教学法：教师通过亲自示范单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作，让学生直观地了解动作要领，激发学生的学习兴趣。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，鼓励学生互相观摩、交流和反馈，培养学生的团队合作能力和互相帮助的精神。

3.个别指导法：针对学生的个体差异，教师给予个别指导和建议，帮助学生克服自身的困难，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放体操技巧的动作视频，让学生更直观地了解和模仿动作要领。

2.教学软件：运用教学软件进行动作分析，通过慢动作回放等方式，帮助学生更好地理解动作细节。

3.体操垫等器材：提供体操垫等器材，让学生在练习过程中有所依托，增加安全感，提高动作的准确性和安全性。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解单肩后滚翻的动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解单肩后滚翻的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听