《壮药绣球操运动健身技术规范》.pdf

ICS11.020

CCSC05

GXAS

团体标准

T/GXASXXXX—XXXX

壮药绣球操运动健身技术规范

Technicalspecificationsfortheexerciseandfitnessofhydrangea

exerciseofZhuangmedicine

（征求意见稿）

在提交反馈意见时，请将您知道的相关专利连同支持性文件一并附上。

XXXX-XX-XX发布XXXX-XX-XX实施

广西标准化协会发布

T/GXASXXXX—XXXX

目次

前言II

引言III

1范围1

2规范性引用文件1

3术语和定义1

4运动前准备1

4.1场所1

4.2衣着2

4.3设备2

4.4音乐2

5常用部位及穴位2

6动作要点与图示2

6.1基本动作2

6.2举球拉伸松筋结5

6.3敲打天地调三道5

6.4上托下按疼痛消6

6.5锤打人部畅两路6

6.6摇臂调息三气同6

7注意事项7

附录A（资料性）壮药绣球操相关穴位图8

A.1正面穴位图8

A.2侧面穴位图9

A.3背面穴位图10

附录B（规范性）壮药绣球操健身运动规范图解11

B.1第一节举球拉伸松筋结11

B.2第二节敲打天地调三道12

B.3第三节上托下按疼痛消13

B.4第四节锤打人部畅两路14

B.5第五节摇臂调息三气同15

参考文献16

I

T/GXASXXXX—XXXX

前言

本文件参照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定

起草。

本文件由广西国际壮医医院提出并宣贯。

本文件由广西标准化协会归口。

本文件起草单位：广西国际壮医医院、广西中医药大学、广西中医药大学附设中医学校（广西中医

学校）、广西中医药大学护理学院、广西国际壮医医院明秀分院。

本文件主要起草人：林琴、姚春、黄国东、胡晓玥、杨爽、徐航、覃勤、韦晓春、唐宁波、黄美芳、

石梦锦、曾韵颖、黄秋霞、朱迎春、陆莹、甘小玲、覃露、邓辉、银宵、陈昶蓉、陈碧、蒋荞筱、曾惠

坤、李洁。

II

T/GXASXXXX—XXXX

引言

本文件的发布机构提请注意，声明符合本文件时，可能涉及到3.1与壮药组合物拍打器的专利的使

用。

本文件的发布机构对于该专利的真实性，有效性和范围无任何立场。

该专利持有人已向本文件的发布机构承诺，他愿意同任何申请人在合理且无歧视的条款和条件下，

就专利授权许可进行谈判。该专利持有人的声明已在本文件的发布机构备案。相关信息可以通过以下联

系方式