让成长可持续培养成长型思维教案高二下学期心理健康课.docx

让成长可持续——培养成长型思维|高中心理课

你是否好奇：为什么相同压力下，有的人比其他人更容易紧张、焦虑、抑郁？为什么有的人明明很优秀，却内在认同感很低？又是什么让人在面对困境时那么的不同......

这种情况，大多数人会想到一个词“心态”，那所谓的“好心态”又从何而来？

作为心理教师，也许你会说：是他们对事情的看法、评价等，影响了他们对困难的感知。那这些影响他们对困难感知的看法、评价又有什么样的特点呢？

这些疑惑来自于我的日常教学、辅导、生活中，也正是这些疑惑让我遇到了《终身成长》这本书，于是促成了本节课。

该书作者美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克认为个体自身在环境、教