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1.【湖南省九校联盟2022-2023学年高三下学期第二次联考】阅读下面文字,
完成小题。
“拒糖于千里之外”似乎已成为现代年轻人的健康共识,尤其“0糖”“0脂”
“0添加”更是成了减肥者眼中的健康食品代名词。大家普遍认为糖是肥胖的祸
源,因此将无糖食品当成减肥食品。然而,事实并非如此。无糖食品强调在生产
加工过程中不添加糖,但是食物所含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素均
可为机体提供能量,因此无糖食品并不等于无能量食品。对于有减肥需求者而言,
除了要关注食品的含糖量,①。
食品包装上的营养成分表是显示食品营养能量值的重要窗口,主要标示食品
中能量和营养成分的名称、含量及其占营养素参考值(NRV)百分比。例如,某
无糖包装食品中的营养成分表显示糖的含量为0克,但是能量值为1900多千焦
/100克,能量的营养素参考值百分比则为24%。也就是说,每100克该无糖食
品中含有能量1900千焦,每吃100克该食品相当于满足一天能量需求的24%。
减肥的核心是重塑能量摄入与能量消耗的关系,②,才有助于促进体重的逆
增长。增加能量消耗主要是通过提高身体活动量等途径,控制能量摄入可以通过
改善饮食达到。选择无糖食品只是众多膳食改善的路径之一,而过于依赖无糖食
品,③,将无益于体重的控制。
请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严
密,每处不超过15个字。(6分)
2.【广东省茂名市2023年高三第一次综合测试】阅读下面文字,完成小题。
也许有人看到沙漠中的雾淞后,会误认为那是雪。其实,①。雪指的是水汽
遇冷形成的白色不透明冰晶和其聚合物组成的固态垂直降水,而雾凇指的是低温
时,空气中过冷却的水汽在草木等地表物体上凝华形成的乳白色冰晶。我们可以
做这样一个简单的比较:②雾凇是水汽接触到地表物体上的凝结核发生凝华的过
程,即水汽直接从气态变为固态。而雪是水汽遇到空中悬浮的凝结核变为固态垂
直落下的降水;从形成时间看,雾凇绝大多数都是在日出前两个小时左右形成,
中午前即会全部融化,③,只要气象条件合适,便会降雪,也不会在中午前融化
完。
请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严
密,每处不超过12个字。(6分)
3.【山东省济宁市2023届高三第一次模拟考试】阅读下面文字,完成小题。
冷冻一般指将食物放入冰箱冷冻区保存,而速冻则是指快速地把食品温度降低
到远低于水的冰点(通常在-18℃以下)。速冻和冷冻都会影响食物的口感吗?事
实证明会影响,但是冷冻相较于速冻,①。
如果速冻,食物中的水分则会进入一个“过冷”的状态。此时食物中形成的
冰晶很小,②,因此食物细胞中的各种物质不会从细胞中流出。所以,速冻能够
最大程度保证食物的营养及口感。但是对于冷冻来说,因为食物温度降温慢,即
使能降到冰点以下,食物中的水也会形成大块冰晶,从而破坏食物的细胞结构。
再者,因为家庭制作条件所限,会存在一定的微生物污染。而且,因为家用
冰箱还装有其他食物,可能存在交叉污染。相较而言,速冻食品在原料、加工、
运输等步骤都必须符合卫生规范,可以最大限度地避免污染并减少营养成分的流
失。
另外,我们还需要注意,冷冻食品如果经过反复解冻、冷冻,③,危害人体
健康。比如研究人员曾经将同一块鲜肉反复解冻、冷冻了4次,并在每次解冻后
进行采样,分别检测样品中的菌落总数。结果发现,经过解冻、冷冻的鲜肉菌落
总数竟然达到了最初的15倍。
请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严
密,每处不超过12个字。(6分)
4.【山东省淄博市2023届高三下学期一模】阅读下面文字,完成小题。
“熬夜会变笨”是真的!熬夜睡不好,身体就会很受伤——白天疲惫、注意
力不集中、工作效率低下。可是为什么我们在好好睡了一觉后就觉得神清气爽?
因为你的大脑,____①____!科学家拍下了人在睡着后的自我“洗脑”过程:血液
周期性流出大脑——脑脊液趁机涌入——清除毒素,并且这种“清洗”活动只在
睡着时才能实现。是的,就像机器用一段时间需要检修一样,睡眠就是人体免疫
系统的“系统维护”时间,如果总熬夜,久而久之,大脑里的“垃圾”就会越来
越多。这就像在身体里埋了一颗炸弹,平时你不会觉得承受了多大威胁,而且次
数多了,也许哪一天就会爆发,毁掉你的生活,
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