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2024-2025学年小学心理健康月活动教学设计

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教学内容

《2024-2025学年小学心理健康月活动教学设计》主要围绕小学阶段学生心理健康的重要性展开。本课程选取人教版《心理健康教育》四年级上册第十四周“学会调节情绪”为主题。课程内容包括：1.了解情绪的类型及特点；2.学会调节情绪的方法；3.培养积极向上的心态。通过本节课的学习，使学生认识到情绪调节的重要性，学会用适当的方法调节自己的情绪，形成良好的心理素质。

核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：1.提高学生的情绪认知能力，使学生能够认识和理解不同情绪的特点及影响；2.培养学生的情绪调节能力，让学生学会使用积极的方法调节情绪，做情绪的主人；3.增强学生的心理适应能力，帮助学生形成积极向上的心态，更好地适应学习和生活中的挑战。通过本节课的学习，旨在培养学生的情绪智慧，提升他们的心理健康水平。

学情分析

本节课的对象是小学四年级的学生，他们正处于生理和心理发育的关键时期，情绪波动较大，对周围环境的适应能力有待提高。学生在之前的学习中已经接触到一些基本的情绪认知和调节方法，但还需要进一步的指导和实践。

从知识层面来看，学生对情绪的类型和基本特点有一定的了解，但对于如何科学地调节情绪，提升情绪管理能力仍需深入学习。在能力方面，学生具备一定的表达能力，但情绪调节能力参差不齐，部分学生面对压力和挫折时，容易产生消极情绪。在素质方面，学生普遍具有好奇心和探索欲，但对心理健康的重要性认识不足。

在行为习惯方面，部分学生可能存在注意力不集中、课堂参与度不高的问题，这对课程的学习和实践产生了一定的影响。针对这些情况，教师需要在教学过程中关注学生的个体差异，采用生动有趣的教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的课堂参与度。同时，通过设计实践性强的活动，帮助学生将理论知识转化为实际能力，提升情绪管理的水平。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）讲授法：通过讲解情绪的类型、特点和调节方法，使学生掌握基本的心理健康知识。

（2）讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的情绪调节经验和方法，培养学生的沟通能力和团队协作精神。

（3）实践法：设计互动游戏和情景模拟，让学生在实践中学会运用所学知识调节情绪，提升情绪管理能力。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用PPT、视频等资料，生动展示情绪调节的重要性，吸引学生的注意力。

（2）教学软件：运用心理健康教育软件，进行情绪认知和调节的互动教学，提高学生的学习兴趣。

（3）实物道具：准备情绪脸谱、心情卡片等道具，帮助学生更好地理解情绪表达和调节的方法。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

情境创设：邀请学生分享自己在生活中遇到的情绪波动故事，引发学生对情绪调节的兴趣。

提问：你们知道情绪有哪些类型吗？它们对我们的生活和成长有什么影响？

通过情境创设和问题引导，激发学生的学习兴趣，引发对情绪调节的思考。

2.讲授新课（15分钟）

讲解情绪的类型：快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，并通过实例让学生了解不同情绪的特点。

讲解情绪调节的方法：认知重构、积极应对、情绪释放等，引导学生了解并学会运用这些方法。

强调情绪调节的重要性，让学生认识到学会调节情绪对个人成长的关键作用。

3.巩固练习（5分钟）

练习题：设计关于情绪类型和调节方法的练习题，让学生在课堂上进行练习。

小组讨论：分组讨论如何运用所学方法解决实际生活中的情绪问题，促进学生对知识的理解和运用。

通过练习和讨论，巩固学生对情绪调节知识和方法的掌握。

4.师生互动环节（10分钟）

情感共鸣：教师分享自己的情绪调节故事，让学生感受到教师的关爱和同理心。

提问解答：学生提出关于情绪调节的疑问，教师进行解答，帮助学生消除困惑。

互动游戏：设计情绪调节游戏，让学生在游戏中学会调节情绪，提高情绪管理能力。

通过师生互动，拉近师生距离，增强学生的信任感和参与度。

5.总结与拓展（5分钟）

对本节课的情绪调节知识进行总结，强调学生在日常生活中要学会运用所学方法。

布置作业：设计有关情绪调节的家庭作业，让学生在课后进行思考和练习。

鼓励学生关注心理健康，积极面对生活中的挑战。

6.课后反思（5分钟）

教师对课堂教学进行反思，思考如何改进教学方法，提高教学效果。

学生对学习过程进行反思，总结自己在情绪调节方面的收获和不足。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）情绪管理书籍：《情绪勇气》、《情绪急救》等，帮助学生深入了解情绪调节的方法和技巧。

（2）心理健康网站：中国心理健康网、心理FM等，提供丰富的心理健康知识和实用技巧。

（3）情绪调节APP：如“心情日记”、“情绪调节工具箱”等，帮助学生记录情绪变化，学习调节方法。

（4）情绪管理视频资源：如TED演