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膝关节损伤大汇总，让你搞清楚自己的膝痛是啥病

膝盖是我们人体最复杂的关节。也是我们使用频率最高的关节之

一。人类的跑跳活动都离不开我们的膝关节。结构复杂，使用频率高，

也就造成了膝关节损伤的复杂性，多样性。那么，膝关节损伤后，我

们该如何判断是什么损伤，需不需要进一步检查，治疗，应该有一个

基本判断，避免增加医疗开支，也避免耽误治疗。

认识膝关节

膝关节的内部有内外侧半月板，呈外O内C型。中间还有十字韧

带，包括前交叉韧带和后交叉韧带。两端的关节面还有一层关节面软

骨。膝关节的外面有侧副韧带，滑囊，肌腱，脂肪垫，股四头肌等等。

韧带主要是静力性的稳定结构，肌肉是动力性的稳定结构，软骨主要

是起缓冲保护作用的，滑囊是避免过度摩擦的功能。

常见膝关节损伤的基本判断

一、半月板损伤

1，疼痛：半月板损伤后，疼痛主要表现在膝关节内部的挤压疼痛，

内外侧半月板损伤的疼痛会放射到膝关节内外侧的关节间隙。

2，绞索卡压：就是你在膝关节屈伸活动的过程中，突然卡住了，

需要晃动几下才能打开，这就叫绞索卡压。如果已经有这种症状出现，

那么，就已经达到了手术的指标。一般只有撕裂明显的，才会有这个

症状。

3，弹响：半月板损伤也会伴有弹响的