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《规律运动人群常见慢性运动损伤风险因素调查问卷》

您好，本问卷由北京体育大学专家团队设计。非常感谢您提供的运动相关数据，这将将作为构建运动损伤风险评估模型的重要依据，恳请您根据自身实际情况认真填写。问卷数据仅作为本次科研使用，我们将严格保密问卷结果。谢谢您的参与。

1.年龄[填空题]*

2.性别[单选题]*

○男○女

3.身高(cm)[填空题]* 体重（kg）*__________________

4.腰围[填空题]* 臀围（cm）*______________

5.您是否有规律运动的习惯（规律运动意味着：每周运动至少3次以上，每次至少持续30分钟，至少坚持3个月及以上）[单选题]*

○A.是○B.否(请跳至第问卷末尾，提交答卷)

6.您每周运动的时间累积达到

○A.不到30min○B.30-59min○C.60-89min○D.90-119min○E.120min及

以上

7.您是否经历过运动损伤[单选题]*（运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关）

○A.是○B.否(请跳至第37题)

8.您最常参加的运动项目是：[单选题]*

○A.走路

○B.跑步球

○C.骑车

○D.游泳

○E.足

○F.篮球○K.其他

○G.羽毛球舞

○H.网球

○I.兵乓球

○J.广场

9.您每周运动的次数是：[单选题]*

○A.没有规律○B.1-2次○C.3-4次○D.5-6次○E.每天

10.您是否跟专业老师学习过您经常从事的这项运动的动作（）[单选题]*

1

○A.是○B.否

11.您是否经常进行力量训练，例如深蹲、卧推等（）[单选题]*

○A.是○B.否(请跳至第23题)

12.您最经常进行何种形式的力量训练（器械练习例如史密斯架、固定的力量练习器械；自由负重是指负重杠铃或者哑铃，没有专门的器械固定负重；自身体重是指仰卧起坐、引体向上等对抗自身重量的练习）。[单选题]*

○A.器械练习（在固定的训练架上）○B.自由负重（器械没有放置于架子上）

○C.自身体重（没有额外负重，只有自身的体重）○D.没有力量训练

13.您进行力量训练期间有无专业人员指导（）[单选题]*

○A.一直有○B.经常有○C.一般会有○D.偶然有○E.从来没

有

14.您每次运动是否进行热身（）[单选题]*

○A.一直有○B.经常有○C.有时候做○D.偶然有○E.从来没

有

15.您每次运动后是否进行放松（）[单选题]*

○A.一直有○B.经常有○C.有时候做○D.偶然有○E.从来没

有

16.您运动时是否会穿该项目专门的运动鞋？（）[单选题]*

○A.一直穿○B.经常穿○C.有时候穿○D.偶然穿○E.不穿○F.不清楚，忘

了

17.您经常运动的场地条件是？[单选题]*

○A.大理石地面○B.木制地板○C.塑胶地板○D.水泥地○E.专业跑道○F.土地○G.其

它

18.您保持了多久的规律运动的习惯（）（规律运动是指：持续达到3个月，每周至少3次，每次至少持续30分钟的运动）[单选题]*

○A.不到1年○B.1年-3年○C.4年-9年○D.超过10年○E.不记得

19.请回忆近一个月您感到做事