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中西医结合心血管疾病的防治与探索

我国目前心血管疾病患者数量庞大，也是成年男性及女性过早罹病与死亡的重要原因，为了提高对心血管疾病的防治水准，也为了使我国的中医发扬光大，在治疗心血管疾病中，我们坚持走中西医相结合防治心血管疾病的道路。要减少心血管疾病的发生，首先在生活中应该：避免吸烟、注意体重与腰围、规律运动、食用有益心血管健康的食物(适量摄取健康脂肪、少吃盐、多吃蔬菜水果、选择全谷类)定期检查追踪、自我压力管理、保持充足睡眠等。这不仅可以防御疾病的发生，同时也为药物治疗打下基础。

标签：中西医结合；预防心血管疾病；健康生活；合理饮食；科学用药

【Abstract】Atpresentthenumberofpatientswithcardiovasculardiseaseishuge,isalsoanimportantreasonformaleandfemaleadultsofprematuremorbidityandmortalityofcardiovasculardisease,inordertoimprovethelevelofpreventionandcontrol,inordertomakeourcountrycarryforwardtraditionalChinesemedicine,inthetreatmentofcardiovasculardisease,weadheretothecombinationofChineseandWesternmedicineinpreventionandtreatmentofcardiovasculardiseasestoreducecardiovasculardisease.Thefirstoccurredinlifeshouldnote:avoidsmoking,bodyweightandwaistcircumference,regularexercise,eatbeneficialcardiovascularhealthfood(adequateintakeofhealthyfats,eatlesssalt,eatmorevegetablesandfruit,choosewholegrains),regularinspectiontracking,selfpressuremanagement,tomaintainadequatesleep.Thisnotonlycanpreventtheoccurrenceofthedisease,butalsolaythefoundationfordrugtreatment.

【Keywords]IntegratedtraditionalChineseandWesternmedicine;Preventionofcardiovasculardisease;

Healthylife;Reasonablediet;Scientificmedication

心血管疾病，在临床上通常狭义地指动脉粥样硬化所造成之心脏或血管的疾病[1]。心血管疾病包括：冠状动脉心脏病、颈动脉阻塞、中风、短暂性脑缺血发作、周围动脉疾病、主动脉瘤、高血压等[2]。发病率高，死亡率排第三位，是当今致死率极高的疾病，这使我们必须正视心血管疾病，早预防、早发现、早治疗[3]。

1造成心血管疾病的危险因素

每个人多少都有会引发动脉粥样硬化的危险因素，包括可预防或可改变的、或可加以治疗或控制的、或遗传及环境中无法避免的。然而，特定危险因素会增加患病的风险，这些包括：

可预防或可改变的生活习惯所形成的危险因素包括：吸烟、缺乏运动、肥胖、不健康的饮食、吃太多盐、过度饮酒。

可治疗或部分可治疗的危险因素包括：高血压、高胆固醇血症、高甘油三脂血症、糖尿病、引起肾功能减退的肾脏疾病。

固定性的危险因素包括：显著的家族病史。若家中父亲或兄弟在55岁之前、母亲或姐妹在65岁之前有心脏病或中风，是高危险人群。

生为男性：男性且有严重的顶秃。

早期绝经妇女：美国一项研究指出，46岁之前进入更年期的妇女，罹患心脏病或中风的机率是其他女性的2倍。

年龄：年纪越大，动脉粥状硬化的机率就越大。

若有一项或多项固定性的危险因素，可能要在生活方式上做出更多的努