乳腺癌术后康复训练与饮食指导课件1.pptxVIP

?乳腺癌后康复概述?乳腺癌后康复方法?乳腺癌后食指目?乳腺癌后康复食指的CONTENTS合?乳腺癌后康复食指的案例分享

01乳腺癌后康复述

康复的目的和意促后恢复增信心通康复，可以帮助乳腺癌患者通康复，患者可以逐恢复自尽快恢复肌肉力量、活能力和日常生活自理能力，提高生活量。信，极面生活和工作中的挑。防并症康复有助于防后并症，如关僵硬、肌肉萎等，降低再次入院的

康复段和内容后1-2周，主要行上肢被运和肌肉后2-4周，逐增加上肢主运，如屈肘、伸展肩部等，同可行一些日常生活活能力的松弛，如肩部放松、手腕和手指伸展等。后4-6周，加上肢肌肉力量，如后6-8周，行全面的上肢功能，包括灵活性、性和耐力，以及日常生活活能力的一步提高。重、拉力器等，逐恢复上肢功能。

02乳腺癌后康复法

物理法乳腺癌后物理法主要包括按摩、冷敷、刺激等，旨在促血液循、减水和疼痛，加速口愈合。按摩可以帮助促淋巴回流，减水和疼痛，同放松肌肉，解情。冷敷可以解后疼痛和肌肉减炎症反，促口愈合。刺激是一种通流刺激肌肉的方法，有助于促血液循、解疼痛和肌肉疲。

运乳腺癌后运法主要包括有氧运、力量和关活力量可以帮助患者恢复肌肉力量，提高身体定性，防后并症。等，旨在提高心肺功能、增肌肉力量和改善关活度。有氧运如快走、慢跑、游泳关活可以帮助患者恢复关等可以提高心肺功能，增体，促身体恢复。度，减关僵硬和疼痛，提高生活量。

心理法乳腺癌后心理法主要包括知行法、放松和心理疏等，旨在帮助患者整心、减焦和抑郁情。知行法可以帮助患者整消极的思模式，改不良行，提高力的能力。放松如深呼吸、性肌肉放松等可以帮助患者解和焦情，减疼痛和不适感。心理疏可以帮助患者宣泄情、心声，得情感支持和理解，增疾病的信心。

03乳腺癌后食指

养需求与入量需求后患者需要足的量来支持身体的正常运作，建每天入20-30千卡的量/公斤。蛋白需求乳腺癌后患者需要入足的蛋白，以促口愈合和身体恢复。建每天入1.2-1.5克/公斤的蛋白。生素与物乳腺癌后患者需要充足的生素和物，如生素C、生素E、、等，以足身体的需要。

食物与搭配高蛋白食物新蔬菜与水果粗粮与粮搭配富含蛋白的食物，如、肉、蛋、奶制品等。多吃新蔬菜和水果，以取丰富的生素和物合理搭配粗粮和粮，以提供全面的养素。

食注意事控制分入减少分的入，以降低水和高血的避免度油和刺激性食物后患者避免度油和刺激性的食物，以免影响消化和口愈合。注意食物的烹方式尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹方式，避免油炸和烤等高温烹方式。

04乳腺癌后康复食指的合

康复食的影响

康复的影响

合方法与建于有特殊养需求的患者，如糖尿病患者，制定个性化的食划，与康复合，促身体的康复。建患者在乳腺癌后极参与康复，并根据自身情况整食。患者保持均衡的膳食构，入足的蛋白、脂肪、碳水化合物、生素和物。

05乳腺癌后康复食指的案例分享

成功案例一：李女士的康复程乳腺癌后心理适李女士在手后极整心，通心理咨和自我，成功克服了焦和抑郁情。康复划李女士遵循康复的指，制定了个性化的康复划，包括有氧运、力量和灵活性等。极配合治李女士按服、定期复，遵循医生的建，确保治的利行。

成功案例二：王女士的食整养均衡控制量入增加抗氧化食物王女士在食上注重养均衡，入适量的蛋白、脂肪、碳水化合物、生素和物。了避免肥胖和慢性疾病的生，王女士控制每日入，保持健康的体重。王女士增加了富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜、水果和果，以降低氧化激反。

失案例：女士的区与教不遵医嘱不良食缺乏运女士在手后未按服、复致病情化。女士在康复期未注意食女士在康复期未行适当的运，致身体机能下降、免疫力降低。整，入多高量、高脂肪食物，致体重增加、血脂异常。