新人教版七年级上册道德与法治教学课件 第十课 保持身心健康 3.10.1 爱护身体 .pptxVIP

爱护身体;课堂导入;目录;核心素养目标;总议题;课堂导入;激趣导入;精心探讨;一、生活观察;谈谈你对这些生活方式的看法。

这些是不健康的生活方式，是对自己的生命不负责任的表现。这些生活方式不利于我们的身体健康，影响我们的正常学习、生活；不利于家庭关系和谐；影响国家人口素质的提高。我们要爱护身体，珍爱生命。;为什么要爱护身体？（爱护身体的重要性）

1.身体是生命存在的根本。

2.身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

3.爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。;

关注自己的身体状况，我们应当如何做？

;1.爱护身体，应当关注自己的身体状况。

①我们要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。

②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。

③如有不适，应及时科学就医。;小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，然后在网上和球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校。一天，在体育课上跑步时，小伟突然眼前一黑，摔倒在地。

针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。;合理膳食;2.爱护身体，应当养成健康的生活方式。

我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。;科学合理的体育运动有什么好处？

参加适当的体育锻炼，选择合理的运动负荷，能提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，磨练意志，健全人格。;3.爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。

我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。;方法与技能;巩固练习;四、巩固练习;生命是宝贵的，守护生命既要爱护自己的身体,又要养护我们的精神。下列选项能体

现丰盈精神世界的是（）

①共青团新团员入团宣誓

②劳技课上制作传统剪纸

③了解自己的药物过敏史

④积极参加消防安全演练

A.①②B.①③C.②③D.②④

;PART04;课堂小结;感谢您的耐心聆听;同学们，通过这节课的学习，你有什么收获呢？;