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人际关系障碍心理咨询案例

好的人际关系让我们在很多事情上面事半功倍，坏的人际关系让

我们在很多事情上面事倍功半。下面是店铺为大家整理人际关系障碍

心理咨询案例，希望对你有帮助。

人际关系障碍心理咨询案例篇一

老师你好，我的问题是跟朋友或者别人一起的时候总是很紧张，

不能放松，不是因为我喜欢他或者什么，是因为我总觉得不知道要说

什么，总是强迫自己找些话题说说，但是就是找不出话题来，说一两

个话题就没话说了，跟着我自己就会陷入一个很辛苦很紧张的状态下.

所以我都不想与人接触，因为我对着一个人都不知道要跟他说什

么才能跟他沟通，总是想说什么，但是又想不出来要说什么，这个太

况好痛苦，我现在都不想和朋友见面的，宁愿自己呆在家里反而轻松

多了，这应该是因为我不够自信造成的，我自小家里管得很严，现在

大学刚毕业了，但是这个问题是我从小到大都一直存在的，一直缠绕

了我十几年。请帮帮我.

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咨询师回复：

你好，这位朋友：

正如你所说的，自己不够自信，严格的家庭教育使你没有多少社

交的经验和技巧.父母留在你心里面的阴影、自我潜能没有得到充分发

挥，使你在面对别人时不知道该如何表现自己.这个问题可以从以下角

度进行分析：

1、缺乏与人交往的经验

人的人际交往模式是小时候在原生家庭中和家人互动形成的.如果

小时候没有良好的人际关系体验，长大后也很难和人建立融洽的人际

关系.

2、不够自信

这种不自信来源自自我接纳度不够，在家庭教育模式中没有得到

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父母的任何和赞扬，孩子也很难认可自己的价值.这样的孩子一般没

有或很少有和父母深层的情感交流，做为孩子的天性又非常需要这种

亲情.这对导致孩子面对父母时非常在意自己的一言一行是否能得到父

母的认同，而父母又很少给予正面的反馈，所以孩子总是在猜测父母

的心思.在压力、恐惧和矛盾中，更加不知道自己该怎样做才对.这是后

来你的人际关系模式的原型.

3、性格方面

我自我心理学的角度看，这种环境下成长起来的孩子，人格的外

部有一层厚厚的壳.这种壳是在长期的压力下形成的外界压力、规则的

内化和自我保护结构的混合体.即使以后不和父母生活在一起，这个壳

仍然会继续存在.这个壳会阻碍一个人的自发性和统一性.个体无法清

晰体验内在的情绪和感受，也无法体会他人的内心和情感，更无法体

会人际关系中的真实互动现象.

人际关系障碍心理咨询案例篇二

1.来询者基本情况及主诉

某某，男，17岁，高二学生，家中有一姐姐，身高4250px左右，

体态正常，无重大躯体疾病历史，父、母亲大专毕业，在机关工作，

收入稳定，父母家族均无精神疾病历史。

个人史：足月顺产，家庭经济条件一般，与爷爷奶奶同住，家里

他这一辈就他一个男孩，自己有一个姐姐，全家人自他出生就对他疼

爱有加，但父亲对他的要求较严，希望他将来可以出人头地。自幼就

性格腼腆，少说话，对于家中的陌生客人经常躲而不见。

念书期间，在幼儿园、小学期间，伙伴就较少，不太会与人交往。

但因为上学时自己聪明且非常的勤奋用功，成绩从小学到初中都是很

好的，虽然与别人的交往较少，但有家里姐姐、父母、爷爷奶奶的理