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痛风的原因及预防措施

痛风是骨关节在疾病中的一种，它的发生是因钠盐沉淀在软骨或关节等人体

部位中，而受损部分会引发出炎症，如此便造成了痛风的发生。痛风往往在深夜

或凌晨发病，因脚趾疼痛而醒，且疼痛感越来越强烈，关节处发烫、红肿剧痛到

不能忍受，严重者还会出现头痛、白细胞升高的全身状况。痛风多发生在大脚趾

的关节，随着病情的加剧，慢慢的向上蔓延至足背、足跟、踝、膝、腕和肘关节。

那么痛风到底有多痛呢？像是被刀割、虫蚀、痛处更像是被撕裂一般。据数据显

示，痛风的患病人群正逐渐的年轻化，男性患病率高于女性，50%的痛风患者为

超重或肥胖，2020年痛风的人数更是达到一亿，痛风的人群覆盖数如此广泛，那

么究竟是什么原因造成的呢？我们一起来看一看吧！

1.痛风的原因

血尿酸是痛风发作的根本原因，血尿酸越高，痛风的发作率就越频繁。痛风

又称为帝王病，随着经济社会的不断发展和人民生活水平的提高，人们对于饮食

的要求也从以前的温饱变成了追求食物的多样性，从前的山珍海味如今在餐桌上

也十分常见，无节制的满足口腹之欲的同时，殊不知疾病也悄悄的潜伏在体内。

（1）暴饮暴食，比如火锅、海鲜、豆制品、碳酸饮料、动物的肝脏等嘌呤

浓度过高的食物，会使血尿酸浓度发生异常，此外，食物的制作方式也会影响嘌

呤值的浓度，大骨汤中的嘌呤浓度远超过肉食本身含有的嘌呤度。

（2）长期饮酒，特别是白酒和啤酒。酒里富含的乙醇代谢会使血乳浓度值

上升，而乳酸阻碍肾脏对尿酸的排泄，致使血尿酸升高，乙醇也能快速的促进嘌

呤的代谢，导致血尿酸值升高，简单说，酒是嘌呤原料。

（3）缺乏运动，会导致体内的代谢物堆积，影响正常排泄，也会诱发痛风

的发生。

（4）饮料代替水，作为日常解渴的东西。饮料中的大量糖分会使尿酸增高，

同时糖分过多的摄入还会增加肥胖的风险，加速痛风的产生。

（5）换季节时不注意保暖致使关节局部的温度变低，血液中的尿酸就极易

在关节处形成尿结晶，从而诱发出痛风。而酒后受寒是痛风发作的常见诱因。

（6）不节制的运动，腿部活动过多，会导致关节受到损害，使关节液中的

白细胞骤然增多，白细胞受到尿酸的刺激便会分化出其他细胞，导致炎症产生，

诱发痛风。

（7）长期服用阿司匹林，免疫抑制剂等药物，会影响患者的正常排泄，导

致尿酸的浓度发生变化从而引发出痛风。

（8）患有其他疾病，如白血病、骨髓癌、红细胞增多等，都会使血尿酸突

然增高。

（9）不规律的服用降尿酸药，会致使血尿酸发生异常变化。

（10）在受感染的症状加剧时，会使白细胞发生变化、大量的组织细胞损害、

代谢性酸中毒等，会导致尿酸异常无法正常的排泄，使尿酸值变高。

（11）药物过敏或服用肾损害药物会导致急性肾功能衰竭，可能会出现严重

脱水、失血过多等情况，导致尿酸异常无法正常的排泄，使尿酸值过高，引发痛

风。

2.痛风病对人体有哪些伤害

痛风引发的盐尿酸，常存在于患者耳廓，脚趾等地方，从而形成痛风石，随

着痛风石数量的增多，容易造成关节畸形，严重影响患者平时的走路和生活。痛

风患者的心脏不同于常人，更容易发生不安定因素，导致心脏无法接受到体内流

动的血液，血液无法开始正常的循环，极易引起心肌梗塞和狭心症，对于本身就

存有高脂血症的痛风患者来说，还可能引发出心脏疾病，而尿酸值越高，血糖值

也会随之升高，长期下来，极有可能会引发糖尿病，除此之外，血尿酸长期升高，

还会严重影响到人体的肾脏，诱发出各种肾脏疾病。比如：慢性尿酸盐肾病、它

主要表现为尿数增多，尿液稀少，甚至出现轻微的血尿，晚期可能会严重的损害

肾功能。急性尿酸肾病、主要表现为血尿次数增多，尿酸水平骤然变高，大量的

尿酸结晶堆积于集合管内，导致急性尿路梗阻。尿酸性尿路结石、主要表现为尿

酸值异常，在泌尿系统中无法正常运转从而堆积出小石，若是小结石便无异常状

态，若是结石较大，常伴随着肾部绞痛，血尿等症状，若反复发作，极易损害肾

局部而造成感染。

3.痛风病的治疗路径

降尿酸治疗：可服用别嘌醇，药物初始量为50-100mg/d，每月监测一次患

者的尿酸情况，若浓度未达到目标范围，依次增加药物剂量。肾功能受损的患者

需谨慎服用，每日的剂量不得超过规定标准。非布司他的初始剂量为20-40mg/d，

每月监测一次患者的尿酸情况，若浓度未达到目标范围内，可依次增加药物剂量。

肾功能轻度损害不用调整药剂量，重度损坏的最好禁用。对于患有心血管疾病的