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疫情防控最全科普知识

为什么近期新冠病例数增多，可能一不小心就“阳”了？现阶段，我国流行

的新冠病毒以奥密克戎变异株BA.5的亚分支BA.5.2和BF.7为主。其中BA.5.2

在我国31个省份流行，BF.7在我国24个省份流行。奥密克戎变异株传染性强、

毒力弱，感染后，临床特征上整体以无症状、轻型和普通型为主，也就是急性上

呼吸道感染，具体表现为低烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、肌肉酸痛乏力

等。不同的个体反应有差异性，但整体上有规律可循：感染早期会有1至2天的

发烧，之后以呼吸道、上呼吸道症状为主，3至5天基本可以缓解。下面针对大

家最关心的问题普及仅供参考：

一、当在不知晓与阳性人员接触时，感染概率有多大？

1、你没戴口罩，阳性人员也没戴口罩，感染风险90%。

2、你戴口罩，阳性人员没有戴口罩，感染风险30%。

3、你没戴口罩，阳性人员戴口罩，感染风险10%。

4、你们都戴口罩，感染风险1.5%。

5、你们都戴口罩，且距离保持两米以上，感染风险为0%。

所以出门一定要戴口罩，保持距离。

二、中青年感染新冠病毒后七天内身体会有什么变化？

第一天：症状较轻，可能感到轻微咽干、咽痛、身体乏力。

第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至三十九度左右，同时咽部不

适感加重。发第三天：症状最重的一天，高热39度以上，浑身酸痛、乏力、咽

痛加剧。

第四天：体温的高峰开始下降，很多人从这一天体温降为正常，不再发热，

但仍然咽痛、咽痒，一部分人开始流涕、咳嗽。

第五天：体温基本正常，但咳嗽、乏力仍存在。

第六天：不再发热，咳嗽、流涕症状明显加重，可能核酸转为阴性。

第七天：所有症状明显好转，核酸很大可能转阴。

三、应对新冠可以准备哪些药？

1、中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿

香正气胶囊、小柴胡颗粒(注意：不要叠加，只选一种以免出现药物过量风险)

2、退烧药布洛芬、对乙酰氨基酚等

3、止咳药：复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等.

四、家里有人阳了，怎么避免传染？

1、准备1个独立的房间，保持关好门的状态。把房间当成一个污染区对待，

对于感染者的人来说，尽量在这个污染区内活动，同住的人尽量不进入；

2、准备一张凳子或一个小桌子放在门口。作为和外部交接的缓冲区，比如

可以放需要传递到里面的吃的或用的，如拿取食物，更换衣物，清理出垃圾。

3、为感染者准备好一套独立使用的卫生用具和餐具，包括牙刷、毛巾、纸

巾、水杯等，其他家人不使用、不触碰。房间内配备：体温计（感染者专用的）、

KN95/95级别口罩、酒精喷雾或其他消毒产品、带盖的垃圾桶和一次性垃圾袋。

4、居家期间健康监测：每天早、晚各进行1次体温测量，无症状感染者无

需药物治疗，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。

按相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。

5、家中每天都要定时通风，上下午各半小时，隔离房间和外面的房间可以

错峰通风。

5、洗手！洗手！洗手！无论是感染者还是同住的家人，都要保持多洗手。

6、开门时务必都戴好N95/KN95口罩，开门环节应轻拉慢推，开门前后做

好手消毒；

7、感染者不得不进入公共区域，所有从隔离房间出来的垃圾要扎好，最好

用双层袋，避免泄漏，表面喷洒消毒剂后，由同住人协助处置。

通常来讲，症状开始后的5天内病毒量会比较高，是需要特别注意的。

症状消失后，连续3天测抗原都阴性就属于安全阶段了，可以解除隔离；

如果持续有咳嗽的症状，尽量还是带上口罩。如果家里有老人小孩，按美国CDC

的建议，从出现症状那天，开始算第0天，感染者至少到第11天才可以摘除

口罩。

五、心血管病患者一旦感染新冠病毒，居家应该注意什么？

1、要合理膳食，不要进食大油大盐和高胆固醇食物；

2、要戒烟限酒；

3、要适量运动，在家里或者在开阔的场所走动，也可以做一些无氧运动，

锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益；

4、保持心态平衡，别焦虑。焦虑、劳累、激动、饱餐、寒冷等因素都能增

加心血管病的发病率，使得病情加重。所以，一定要避免气、急、累，放松心情。

六、孩子感染新冠病毒后出现发热等症状，家长应如何