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健康的重要性作文10篇

健康的重要性作文1

在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自身，超越自

我呢？许很多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创

更美好的人生，但，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以

及快乐。

健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但，为什么有那多的人仍不在乎

健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是无形的，才有

这么多人忽略它，但“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，

自然而然也不快乐。

我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如何精采

的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶

冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我

就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比呢！

我愿做个健康的少年，时时不忘锻炼自身的体能，推动身体健康。每天规律的运动，

到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑

步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。

我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励

自身、陪伴自身的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀

照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自身

保持快乐心情、很棒的事呢！

我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，

比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自身也沾上几滴。”去帮助那些仍在受

难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。

做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之

处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。

健康的重要性作文2

今天，天灰蒙蒙的，地阴沉沉的，好压抑，好无聊。闲着无事我便拿起今日发的

《健康成长》一书胡乱翻了起来，突然书中有这样一句话，深深吸引着我：健康是

“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那所有“0”都将失

去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢？没有了健康，那一切彩

色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕

破了般，就因为这，它将永远不能飞行，永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面

前，一切都显得很渺小，都显得微不足道了。

健康，才是最重要的！想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自

身遇到压力的时候，请把压力变化为动力，让它伴随我们成长的同时也帮助我们；

当我们碰到挫折时，请总结经验，让自身在挫折中磨砺自身，不断成长；当你自卑

时，请真正的认识自身、了解自身；当你产生了逆反心理的时候，请你三思而后行；

当你嫉妒别人时，请你把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极时我豁然开朗。我

们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更精彩……随着一声惊雷，下起雨来，

洗去尘埃，天变得清晰起来，我的心也亮堂起来！

健康的重要性作文3

生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的病毒大军正无声无

息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？

不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，

每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得

到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。

生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们

担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共

度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。

生病令自身有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病

了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为

它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但我做到了，我的病也好多了。

生病不好受，会让自身和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命

变美好。

健康的重要性作文4

健康在人的一生中，可以说是非常重要的。只要你不健康，就连一些杂七杂八的小

事都做不成了。尤其是现在，大家都害怕的非典型肺炎SARS带给我们这些平民百