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2023年防灾减灾活动心得7篇

为大家整理的2023年防灾减灾活动心得，如果喜欢请收藏分享！

2023年防灾减灾活动心得（篇1）

在我的心里一直认为“防空防灾”仅仅只是大人们的事，和

我这个小孩压根儿没有半毛钱关系。可是，今天参观完防空防灾

生命体验馆后，我对“防空防灾”这四个字有了全新的认识，“防

空防灾”不但与我有关，其实它和每个人都关系密切，说不定哪

天它会成为你逃离危险的一大法宝呢!

学校新开放的防空防灾生命体验馆，展馆很大，而且被分割

成为不同的板块，每个板块都有特定的内容，还配备了一位解说

员，向大家介绍各种防空防灾知识以及面对灾难时切实有效的逃

生方法。大伙儿认真地听着讲解，时不时地互相交流体会。另外

馆内还有各种各样的体验项目，使大家能更直观的体会到灾难来

临时的种种可怕场景，也能更加深刻的明白，掌握必要的逃生方

法是多么重要啊!

通过这次参观，我了解了面对不同的自然灾害应该怎样做才

能保护好自己。例如，地震发生前会有一些预兆：狗会狂吠，老

鼠会成群结队地搬家，甚至正在冬眠的动物也会逃离洞穴……地

震发生时，如果在野外，一定要避开陡崖，以免发生山体滑坡被

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掩埋或掉下山去;如果在家里，应该立刻贴着坚硬的墙体或在门口

蹲着，也可以到相对坚固的小房间躲避;如果在学校，一定要听从

老师的指挥，迅速躲到课桌下，同时保护好头部;如果在操场上活

动，则应远离高大的教学楼或者其他建筑物，以防被高空坠落物

体砸伤……如果不幸被压在废墟下，千万不要盲目乱动，要保持

冷静，在确保呼吸顺畅的情况下，大声呼救或利用周围的一切东

西发出较大的声音，让搜救人员尽早对你进行施救。

当然，我所掌握的远远不止这些。这次参观我明白了灾难并

不可怕，只要掌握面对不同灾难的逃生手段，并且保持清醒的头

脑，临危不乱，我们一定能最大程度地保护好自己!防空防灾无小

事，防空防灾我先行!从今天开始，我们不但自己要增强防空防灾

意识，同时也要把所学的知识传授给身边更多的人。珍爱生命人

人有责!

2023年防灾减灾活动心得（篇2）

自然灾害和人造灾害都是人类的天敌。面对海啸、地震、台

风和洪水，以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临，

人总是脆弱无助，眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待

毙，还是努力求生，幸运永远属于坚强不屈的人们。

很久以前，我们的祖先在无法预知灾难的时候，只好祈求神

灵的保佑。随着科技的发展，许多未知的事物被赋予科学的解释，

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灾难不再是那么可怕。比如台风的到来，我们可以提前预警，船

只靠岸，行人躲避到安全的区域。平常学习一些自救知识，当灾

难来临时不至于惊慌失措。其实，地震就算发生了，也不是必死

无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实

人的生命最重要，要学会保护自己。大地震时不要急，人多先找

藏身处，有序撤离不拥挤;远离危险的区域，被埋要保存好体力。

如果在学校发生地震，应用书包挡住头，躲到桌子下面。

听从老师的指挥不盲目行动，迅速撤离到安全区域应依序。

如不幸被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，

你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，

要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可

能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此

时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在没有听到

挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、

乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致

窒息。由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，

但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。

保持良好的心境，做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样，

笑对人生。

2023年防灾减灾活动心得（篇3）

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根据区委、区政府的总体要求，我局十分重视防灾减灾工作

工展，在工作中不断强化防灾减灾意识，并及时安排部署，认真

扎实地开展了各项防灾减灾活动，现将工作情况简要汇报如下：

一、高度重视，加强领导

我局现有发改、交通、